Иногда важные для нас люди, отдаляются, становятся холоднее.Это всегда происходит неожиданно, и сопровождается жуткой болью. Ведь вроде - бы вы ничего плохого не сделали. А человек вдруг стал чужим. Почему так происходит?
Два варианта.
Первый - несовпадение, которое невозможно устранить. Казалось бы, вы оба хорошие, добрые люди. Но совершенно разные. И этого не исправить.
Второй - вы неведомо для себя отравляете отношения.
Стадии развития отношений.
1) Первая стадия - стадия слияния.
В этот момент вы понимаете, что вам хорошо вместе. Эта стадия сама приятная, во время нее кажется, что никаких проблем нет и быть не может. Но к сожалению она не длится вечно.
2) Стадия дифференциации.
В этой стадии мы замечаем, что мы разные, и у нас есть собственные потребности и своя собственная зона комфорта. Именно во время этой стадии расходится большинство пар. И именно на стадии дифференциации мы можем начать отравлять отношения.
Как мы отравляем отношения?
Многие люди бессознательно мечтают о том, чтобы их партнер был на них похож, разделял полностью их взгляд и во всем был согласен. Ожидая от партнера такого поведения, мы можем неведомо для себя прибегать к различным манипуляциям.
Выглядит это примерно следующим образом:
1) Критика.
Мы начинаем критиковать действия партнера. "Зачем тебе это нужно?", "Это не серьезно", "Это глупо" и прочие оценочно - оскорбительные суждения.
2) Демонстрация обиды.
Мы уходим от контакта, глядим с немым укором и прочие манипуляции с одной целью - заставить партнера сделать так, как я хочу.
3) Злость.
Постоянное недовольство действиями партнера приводит к злости и агрессии. Это последняя стадия отравления отношений.
Как же вернуть тепло в отношения?
1) Доверительное и спокойное обсуждение существующих проблем позволяет решить их большую часть. Здесь очень важна искренность и способность признать свои ошибки.
2) Основной язык здоровых отношений - язык прямых просьб. Если вы чего - то хотите от своего партнера - просто попросите об этом. Не нужно намеков и прочих форм манипуляции. Если вы попросите - партнер скорее всего постарается выполнить вашу просьбу.
3) Искренняя забота о партнере. Отношения невозможны без поддержки и заботы с обоих сторон. Заботьтесь о своем партнере, и он ответит вам взаимностью.
И все - таки важно помнить: Не все отношения можно сохранить. Если они приносят вам только боль, стоит прекратить их.
А есть ли данная проблема в ваших отношениях? Пишите в комментариях, интересно будет почитать.
P.S: Понравилась статья? Оцените публикацию! Делитесь ею с друзьями, пишите комментарии, и конечно же, подписывайтесь на канал!