Давайте разбираться, как можно бороться со страхом. ⠀⠀
⠀
Сначала о боли. Физическая боль – это возможность вашего тела поговорить с вами. Она привлекает ваше внимание. Она появляется там, где необходимо ваше внимание и тогда, когда оно необходимо.⠀
Страх – это возможность вашего мозга поговорить с вами. Он привлекает ваше внимание. Но страх не отвечает на вопрос «делать или не делать?», он сигнализирует о том, что нужно больше внимания, ведь большинство вещей вы делаете инстинктивно. А вот страх появляется там, где стоит подумать.⠀
Вам действительно настолько лень подумать, что вы предпочитаете просто не делать? ⠀
⠀
Хорошо. Предположим, вы предпочли просто не делать. Но проблема в том, что бездействие – тоже действие. А значит, оно тоже ведёт к последствиям. Просто в последствиях действия вы участвуете, а в последствиях бездействия нет. А когда последствия точно будут, поэтому лучше выбирать те, где вы можете на что-то повлиять.⠀
⠀
А теперь о последствиях. Дело в том, что любое действие человека – это гипотеза. Вся жизнь человека это ряд проверенных гипотез, которыми мы пользуемся каждый день, и непроверенных, которые помогают нам развиваться. Запомните, что проверенная работающая гипотеза состоит из неработающих. Так что, когда у вас что-то не получилось – это всего лишь означает, что вы стали ближе к тому, что получится.⠀
⠀
А теперь о том, что получится или не получится. Я верю, что жизненный путь человека спиральный и витки спирали чередуются. Виток опыта, а за ним виток результата, и снова виток опыта, и снова результата. И вот так мы, виток за витком, движемся вверх. Любое «не получилось» позволяет нам пройти нужный виток опыта. Любое «получилось» – виток результата. Но чтобы двигаться вверх, за любым результатом должен снова идти виток опыта, а если он не начинается – значит, вы остановились. Так вот, страх – это сигнализатор перехода на новый виток. Чем чаще вы его испытываете, тем быстрее вы двигаетесь.⠀
⠀
Пусть будет страшно! Пусть гипотезы подтверждаются!