А вы знаете, что ваше сознаете может саботировать процесс изменений в вашей жизни?
Я даже на себе заметила! Пару дней назад села выполнять Тета-медитацию и уснула... на следующий день хотела повторить.. опять уснула.. Конечно, я отдаю себе отчёт, что засыпаю я только лишь от того, что психика сопротивляется изменениям.. Но такие фокусы своего сознания я отлавливаю и все равно нахожу инструмент, чтобы проработать!
Так например, не желание выполнять домашние задания, будучи в терапии или на тренинге, не желание дослушивать информацию, не желание внедрять и практиковать, желание отложить на потом - являются явными сигналами саботажа!
Так мы можем саботировать и разные события, даже сами того не осознавая!
Например, завтра у вас важная встреча, которая сулит новые возможности в профессиональном плане, а вы хоп и заболели.. И будь вы со мной в работе, я бы копнула в ваши страхи и с большой вероятностью мы бы обнаружили страх начинать новое или страх профессионального роста.. так в итоге, ваше сознание саботировало изменения в карьерном плане
Так и я болела перед своей свадьбой.. и это был чистый саботаж, так как на следующей день после, я была здорова на 100%