Поход к врачу, даже когда это всего лишь плановый осмотр, не самое приятное мероприятие. И если взрослые, как правило, понимают, что будет происходить в больнице, то дети чаще всего слабо представляют, зачем их ведут к доктору. К тому же само присутствие чужого человека на осмотре является для ребёнка очень большим стрессом.
Больше всего трудностей возникает во время похода в поликлинику с детьми до двух лет. Мало того, что малыши совсем не понимают, что с ними будут делать – они ещё и быстро запоминают, что взрослые в белых халатах связаны с чем-то неприятным. Поэтому дети этого возраста часто плачут в кабинете врача. Родителям такие походы к педиатру тоже даются с трудом: нужно и ребёнка успокоить, и с врачом поговорить, и самому не сильно нервничать.
Дети в возрасте от двух лет со временем начинают спокойнее относиться к посещениям поликлиники. Они уже не устраивают истерики, усложняющие работу врачу. Но это совсем не значит, что процедуры не вызывают у них стресс. Если простой осмотр не так пугает, то, например, приёму стоматолога, может стать причиной нервного возбуждения и раздражения у ребёнка. Именно поэтому к походу в больницу нужно готовиться! И родители в этом процессе играют важнейшую роль.
Что делать, чтобы помочь ребёнку справиться с тревогой во время похода к врачу?
1. Стоит рассказать о том, что будет происходить в больнице. Ведь ничто так не пугает, как неизвестность! Для снятия напряжения можно накануне показать ребёнку мультфильмы про врачей или поиграть с ним в доктора.
2. По дороге в поликлинику можно поговорить о том, чем вы займётесь после. Так есть шанс сместить фокус на что-то более приятное.
3. Важно, чтобы родители были рядом во время всех процедур. Во-первых, присутствие мамы или папы само по себе дарит спокойствие. Во-вторых, если вы будете своим видом показывать, что беспокоиться не о чем, то ребёнок не станет паниковать.
4. Не ругайте ребёнка за выражение эмоций. Это нормально, что он плачет, когда больно, или расстраивается из-за неприятных процедур.
5. Всегда берите с собой на всякий случай бутылочку воды и какие-нибудь игры для ребёнка. Ожидание в очереди, к сожалению, может затянуться, что делает детей более капризными.
6. При первом походе к специалисту, стоит познакомить врача с ребёнком. Так ваше чадо сможет немного расслабиться, ведь процедуру будет проводить не совсем чужой человек.
7. Никогда не обманывайте детей! Если планируемая процедура будет тяжёлой, то так и скажите. Пообещайте, что сделаете всё, чтобы она прошла как можно проще и безболезненнее.
8. Также вы можете дать ребёнку в руки какой-нибудь небольшой предмет – мячик или игрушку. Пока он будет держать что-то в руках, ему будет проще успокоиться.
9. Не забывайте про компенсацию. Если для взрослого собственное здоровье – это уже награда, то дети мыслят несколько иначе. За поход к врачу вы можете наградить его сладостями, новой игрушкой или лишним часом у компьютера.
Если вы будете придерживаться этих советов, то с каждым разом посещение поликлиники будет всё менее и менее стрессовым как для вас, так и для вашего ребёнка.
А ваши дети боятся врачей?
Пишите ответы в комментариях, ставьте лайки и подписывайтесь на канал «Море идей», чтобы не пропустить ничего полезного и интересного.