Я периодически говорю знакомым йогиням и примкнувшим к ним: «Девочки, у вас есть не то чтобы проблема, но некоторая сложность — вы не пьёте». И многие со мной соглашаются :)
Давайте проясним, для чего, собственно, нам нужен алкоголь.
1. Человеческому существу необходимо периодически сбрасывать накопившееся внутреннее напряжение, избежать которого в современном мире практически невозможно. И алкоголь на сегодняшний день — одно из лучших средств для снятия этого самого напряжения, ибо интегрирован в культуру, доступен, и его употребление при правильном подходе поддаётся контролю со стороны употребляющего. Пожалуй, самый лучший вариант — бокал вина за ужином, но у нас не Франция и не Италия, у нас культура употребления несколько другая, но и более жёсткие способы тоже вполне имеют право на существование. Кстати, наиболее ясно необходимость употребления чувствуется в армии, где вертикальное давление от начальника к подчинённому является основой управления. Там без водки крыша начинает очень быстро отъезжать.
2. Алкоголь помогает справляться и с другой напастью — экзистенциальным ужасом бытия. Возможно, именно для этого он и появился в человеческой культуре изначально.
И тут вы мне, конечно, скажете, что человеку, практикующему йогу, эта самая йога как раз и помогает закрыть эти два вопроса. У неё даже действие сходное — увеличивает выработку гамма-аминомасляной кислоты и тем самым дарит хорошее настроение и избавляет от депрессии. И это правда.
Но вот какая штука. Хотя первые эффекты от йоги чувствуются довольно быстро, стабильный результат и глубокая трансформация приходят далеко не сразу. Конечно, есть люди, которых сразу вштыривает так, что алкогольные трипы воспринимаются уже как детские шалости, но обычно процесс это длительный и неспешный. И несвоевременным запретом привычных способов расслабить голову мы можем наоборот добавить этой голове напряжения. Поэтому я бы советовал идти тут не от запретов из головы (вино нельзя, жирное нельзя, сладкое нельзя), а от ощущений тела. Если вы на правильном пути, то психика ваша со временем становится всё более стабильной и устойчивой к стрессам. И вам всё это можно, но не очень-то и нужно/
А что касается запретов, то умные люди говорят: «Если вы боретесь с пироженкой, то пироженка уже победила». Так что съешьте её и не мучайтесь :)