Найти тему

Что я ем на ПП.Кукурузная каша. Лаваш с яйцом, помидором и сыром. Рыбный суп.Тыквенное пюре. Домашний йогурт.Сырники с изюмом.

Оглавление

И снова здравствуйте!

Сегодня 29 июня, и мои новые тарелочки.

Завтрак - 8.30

  • Кукурузная каша с маслом - 255 г;
  • Кофе с молоком - 150 г.
КБЖУ: 249/9,5/8,3/34,0
КБЖУ: 249/9,5/8,3/34,0

Сегодня пасмурно, поэтому не спешу в огород, а до завтрака полила домашние цветы. Зацвела глоксиния.

-2
-3

Собрала и поставила в вазу стебли отцветшего декоративного лука. Они похожи на большие одуванчики.

-4

Пока основная масса цветов стоит на улице, пусть воздушные шары лука постоят на окне, позже я их переставлю на пол в напольной вазе.

После завтрака открыла теплицу. Вот такой уже вырос Китайский змей, и еще есть завязи. Но уж очень много пустоцвета. Пожалуй, пора его срезать.

-5
-6

Излазила весь интернет в поисках причины пожелтения верхушки китайского огурца. Все статьи только о том, как убрать желтизну с листьев и почему желтеют и опадают завязи огурцов. А что делать в моем случае, ответа не нашла.

Дорогие подписчики и читатели, подскажите, пожалуйста, чем подкормить огурец? Азотных и калийных удобрений хватает, поливаю достаточно, но без излишеств, опрыскиваю и борной кислотой, и фитоспорином. Собираюсь опрыскивать для профилактики хлороза хелатом железа. Чего ему еще не хватает? Может, подкормить комплексным удобрением, где есть еще фосфор и медь?

На противоположной стороне теплицы у меня растут огурцы Зозуля, вот с ними все в порядке, чувствуют себя прекрасно, дают красивые зеленые плоды.

-7

Первый перекус - 11.00

  • Чай с лимоном - 200 г;
  • Лаваш с яйцом, помидором, зеленью и сыром - 130 г.
КБЖУ: 185/11,3/9,8/13,0
КБЖУ: 185/11,3/9,8/13,0
-9

Пробежавшим по нашим огородам коротким, но сильным ураганом сломало большую ветку яблони и сливу. Пока муж пошел разбираться с этими потерями (отпилил все сломанное, и распилил ветки и ствол, вывез сучки на свалку), я собрала урожай ранней красной смородины.

-10

Куст после посадки дал первый урожай, ягода крупная, но очень легко мнется (ягода поздних сортов более плотная и хорошо сохраняется в холодильнике несколько дней). Сорт смородины не знаю, потому как мы покупали смородину белую Версальскую, а уродилась смородина красная неизвестного сорта. Чтобы ягода не потекла, быстро ее мою и раскладываю в банки, буду делать компот на зиму.

-11

Да, еще хочу показать, как я укореняю усы нужного сорта клубники для ремонта выбывших кустов или для размножения клубники.

У нужных кустов (сильных, без болячек, дающих крупную ягоду) оставляю по паре усов (остальные усы удаляю). В стаканчики (я в таких в прошлом году покупала клубнику Мальвину и Диамант) насыпаю рыхлый грунт, поливаю его, в центр стаканчика ставлю розетку уса и пришпиливаю ее проволочной скобкой. Ус от материнского куста не отрезаю, розетка продолжит питаться от него.

-12
-13

Теперь только полив и притенение в сильную жару. К августу-сентябрю я получу хороший посадочный материал клубники.

Сняла с грядки пару кабачков (Зебра и Цукеша) и Витаминную тыкву - приготовлю себе на обед тыквенное пюре.

-14

А как я его готовлю, можно посмотреть ЗДЕСЬ.

Обед - 14.30

  • Рыбный суп - 250 г;
  • Тыквенное пюре с зеленью и сыром - 150 г.
КБЖУ: 288/12,6/13,6/28,9
КБЖУ: 288/12,6/13,6/28,9

После обеда занялась заготовкой красной смородины. Вскипятила воду и залила ягоду в банках по самое горлышко, оставляю на 15-20 минут.

-16

Воду из банок сливаю в кастрюли и ставлю еще раз прокипеть.

-17

В банки насыпаю по 1 стакану сахара,

-18
-19

заливаю кипятком и закатываю банки крышками, укутываю до полного остывания.

-20

Второй перекус - 17.00

  • Домашний йогурт с семенами льна и расторопшей - 260 г.
КБЖУ: 205/14,6/10,6/12,8
КБЖУ: 205/14,6/10,6/12,8

Ужин - 19.30

  • Сырники с изюмом и сметаной - 180 г.
КБЖУ: 287/22,5/8,6/29,8
КБЖУ: 287/22,5/8,6/29,8

Итого за день:

КБЖУ: 1214/70,5/50,9/118,5

Ссылки на рецепты моей ПП-выпечки и других ПП-блюд можно посмотреть ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты моих заготовок на зиму можно увидеть ЗДЕСЬ.

Приятного аппетита!

И до новых встреч!

Еда
6,93 млн интересуются