Есть старый чекистский прием, как сломать человека - это воскресить его самые болезненные воспоминания. Яркий пример такой манипуляции показан в т/с "Волк".
Там чекисты в сталинские времена вербовали старого солдата Безрука. На войне он в рукопашном бою в одиночку расправился с шестерыми немцами, а затем пристрелил своего командира, когда тот повел себя неадекватно.
Берия лично отдал приказ о вербовке Безрука в органы. Но тот не поддавался, он был абсолютно неуправляем и предпочитал смерть службе в КГБ.
Когда его повели на расстрел, он был абсолютно спокоен, и расслабленно ждал выстрела в голову, стоя в яме для погребения. И тогда его стали закапывать живьем.
Однажды такое с ним уже было. Он был нежеланным ребенком и мать саморучно пыталась его закопать живьем.
Младенческая травма всплыла в памяти старого солдата, триггернула, и он "посыпался". Стал умолять "дяденек" этого не делать и согласился на все, что ему предлагали.
Так работают триггеры
Например, на вас грубо наехали, а вы застыли внутри себя, как будто воды в рот набрали и не смогли дать отпор, хотя вовсе не слабый и не трусливый человек. Так действуют триггеры. Вы даже не вспомните потом, что именно говорил или сделал вам этот человек, но, видимо, он сказал что-то такое, что вы уже слышали в раннем детстве, когда были беспомощны и не могли ответить на агрессию. Вы и сейчас по шаблону проявили беспомощность. И эта проявленная беспомощность повергает вас в шок. Вы не понимаете, что это такое вообще?
Почему так произошло?
Травма активировалась внутри вас и вы испытали те же самые чувства и повели себя также, как в первый раз. Неосознанно повторили старый поведенческий шаблон. Если вы осознаете корень проблемы, это не значит, что в следующий раз вас не "накроет" с такой же силой. Ведь такие вещи всегда происходят внезапно, и ты не успеваешь подготовиться. Но это точно перестанет быть таким мистическим и пугающим, словно какая-то неведомая темная сила захватила вас и полностью подчинила себе.
Как все устроено
Раскопать травму - это только полдела. Травма - это крючок, за который цепляются негативные программы, существующие в коллективном бессознательном всего человечества. Страх массового заражения сидит глубоко в генетической памяти всех людей, ведь была чума, холера, другие напасти. Поэтому сегодня люди так подвержены массовому психозу. Активируется старая травма и все застывают в локдауне, не в силах мыслить здраво. Страх, паника, покорность и пассивность в ответ на нарушение наших конституционных прав - это наша коллективная реальность.
Вспышка боли и страдания запускает механизм действия генетической травмы и понеслось... Вслед за минутной беспомощностью, страхом и непониманием, пойдет череда гневных мыслей, которые в итоге обратятся против тебя самой. Ты начнешь ненавидеть и презирать себя за минутную слабость, искать виноватых, искать мистические и эзотерические причины случившегося, вновь и вновь прокручивать ситуацию. И катиться вниз по уровню энергетики. Остановить этот процесс почти невозможно, когда он подкреплен чувствами.
_____________________________________________________________
Еще статьи о травме:
Если ты прошла через ад и выбралась... Это еще не конец
Расколотая душа. Три ошибки и их последствия
Ловля блох
Психотерапевты предлагают выискивать причины, доходить до истока и заново перепроживать ситуацию в позитивном русле. Идея прикольная, если таких триггеров у вас немного. Это похоже на ловлю блох вручную. Но можно вытравить их всех разом. Есть способы изменить саму системы реагирования на все триггеры и на все травмы. Это остановка мыслей и перезапуск мыслительной деятельности. На переучивание себя новому шаблону реагирования уйдет несколько лет, и время от времени вы все равно будет скатываться вниз. Потому что предусмотреть все невозможно. Жизнь всегда ставит новые заковыристые задачки.
Что дает регулярная медитация
Если вы будете медитировать каждый день, минимум по полчаса, старые негативные паттерны начнут стираться сами по себе. Они будут всплывать в памяти во время и после медитации, и растворяться. Это ощущается как внезапная минутная безосновательная грусть, печаль. Но она быстро проходит, если продолжить практику и протащить себя сквозь это на высокой энергии. Иногда приходят воспоминания, иногда нет. Но это становится не важно. Старая боль растворяется независимо от того, вспомнили вы, что ее причинило или нет.
Сложности медитации
Дело в том, что если вы будет сидеть в позе лотоса и смотреть на что-либо, это еще не значит что вы в медитации. Это вообще ничего не значит. Медитация - это остановка мыслей и полное тотальное присутствие в моменте. Этому нужно учиться, но результат всегда непредсказуем. Медитация - это то, что случается с нами. Это не ваше действие, а процесс, который может запуститься в результате ваших подготовительных действий. А может и нет.
Если вы пойдете в фитнес-клуб
И красивый модный тренер будет учить вас сидеть с закрытыми глазами на коврике для медитаций, вы научитесь расслаблять тело, релаксировать и еще что-то делать. Но, чтобы научить медитации, надо самому быть медитативным, т.е. посвятить много лет практике. Лучше учиться этому у буддийский монахов, например. Посидеть на ритуале. Или учиться цигуну.
Цигун - это система практик на основе медитации, это самый простой, легкий и эффективный способ научиться этому искусству. Я учу людей цигуну более 10 лет. Я даю "рыбу" - форму, и маленькое зернышко медитативной энергии, чтобы запустить процесс наполнения. Дальше все зависит от вас. Но надо понимать, что даже если вы не начнете сразу регулярно практиковать, это никуда от вас не уйдет. Это как езда на велосипеде. Если однажды научился - уже не разучишься.
Подробно о регулярных групповых занятиях
В следующее воскресенье 8 августа в 10:00 начнутся регулярные энергосеансы по воскресеньям, как я и обещала ранее. Они будут в закрытом аккаунте. Если вы участвуете, пишите в вотсап 89189521148, оплата за месяц (4 занятия) 1200 рублей по 300 рублей за один сеанс. Деньги можно перечислить на карту СБ 4817 7602 4945 2941. И отправить заявку на подписку в аккаунт @yaga_club777. В этом аккаунте также есть разные практики цигун в постоянном доступе.
Автор блога: Инесса Новикова, инструктор Цигун , женский коуч. Восстановление после стресса 🔯 Рост Энергии⚛️ Помощь в депрессии☯️ Снятие СХУ и СЭВ☯️ Работаю онлайн 🕉 8(918) 952-11-48 WApp
Новая программа Женская Трансформация
