Иногда, каждый шаг - это сомнение. Мысли о новом, по-началу зажигают, мы словно прибываем в эйфории, фантазируя о своëм будущем. Но когда дело доходит до решений, нас что-то вдруг останавливает, оттягивает назад. Приходят сомнения, вслед за ними миллион мыслей о невозможном, и мы останавливаемся, раздумывая о разных вероятностях того, что не получится.
Бег - это перемены. Ведь вчера вы ещë сидели дома на диване у телевизора. А сегодня вы собрались в парк. Не посидеть на скамейке, вдыхая свежий утренний воздух, а задумали совершить пробежку. Это просто, но непросто. Как дважды два, но по-другому. Вы стоите на пороге собственного дома, возможно вы уже завязали шнурки на кроссовках. И вот вы, будто на грани принятия решения, выйти или нет. Довольно стандартная ситуация. Вспомните, как вы принимаете решения. Что вас смущает в этот момент, что мешает вам сказать себе "да"? Сначала у вас возникает азарт, а потом это требует силы воли. Чтобы выйти из дома, нужно иногда всего лишь поддаться моменту, поймать этот драйв, что движет вашим любопытством и выбежать. А остальному научит бег.
Бег учит дисциплине, которая рождает ответственность перед собой, перед другими людьми и, конечно, он учит самому главному - принимать эти решения. Когда мне нужно подумать, что-то решить, я иду бегать. Чтобы решить что-то новое - нужно сделать что-то новое. Например, подумать по - другому, или выйти из зоны своего комфорта. Бывает, нам сложно что-то решить, потому что мы к чему-то привыкли. Нас устраивает диван, и телевизор, вечерняя пицца с колой. И мы боимся это потерять. Возможно, потому, что не знаем, что будет дальше. Ведь если мы сегодня выбежим из дома, что-то изменится. Неопределенность. Она заставляет биться наше сердце чаще, и кружит голову. Мы начинаем думать: а как же будет? Затем наши мысли сворачиваются в сторону: ничего не получится, выйдет не так, и вообще, смогу ли я? И тут вы начинаете сравнивать себя с другими, советоваться, вместо того, чтобы уже решить сделать это и попросить поддержки у единомышленников. Чаще всего, у нас уже есть готовые и простые решения. Но мы предпочитаем искать трудности.
Благодарю вас, за то, что читаете мой блог. Благодаря вам, с каждым днём я становлюсь всё лучше и лучше:) Лайк и подписка позволит вам не пропустить интересное!
Дорога Жизни. Питер. Бег как приключение
По дороге на Московский Марафон
История одного трейлраннера