Найти тему
Inna Lime

Нарезаем перемешиваем и ставим в духовку Здоровая и вкусная еда

Всем доброго дня! Сегодня приготовим вкусный и полезный обед для всей семьи!

Кабачки нарезаем кубиком размером 1х1 см.

Добавляем 1 ч л соли , перемешиваем и оставляем на 10-15 минут, чтобы пустили сок.

А пока мелко нарежем филе индейки или курицы.

Кабачки пустили сок, откидываем на дуршлаг, чтобы ушла лишняя жидкость и возвращаем кабачки в назад в миску.

К кабачкам добавляем нарезанное мясо, 3 яйца, 0,5 ч сухого чеснока, 0,5 ч л специй хмели-сунули и 150 мягкого творога или сливочного сыра, как приготовить сливочный сыр в домашних условиях из кефира я оставлю ссылку в конце статьи.

-5


-6
-7

Солим и всё хорошо перемешаем.

-9
Для удобства  я переложила массу  в миску побольше.
Для удобства я переложила массу в миску побольше.

Форму для запекания щедро смазываем растительным маслом и выкладываем кабачковую массу.

-11

Хорошо разравниваем по форме и ставим запекаться в разогретую до 200 градусов духовку на 45-50 минут.

Готовую запеканку достаём из духовки, посыпаем зеленью и подаём к столу.

-14
-15

Сочная, очень ароматная и вкусная у нас получилась запеканка. Царская еда! Рекомендую приготовить!

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!

Ингредиенты:

2 средних кабачка весом 800 г

450 г филе индейки или курицы

3 мелких или 2 крупных яйца

150 г сливочного сыра или мягкого творога

0,5 ч л сухого чеснока

0,5 ч л хмели-сунели

соль по вкусу

Готовьте с любовью и удовольствием!

Как приготовить сливочный сыр из творога читайте ЗДЕСЬ!

-17

Нереальная вкуснятина из кабачков, рецепт в коротеньком видео.

Мягкие рогалики без яиц, молока и молочных продуктов, рецепт ЗДЕСЬ!

-18