Постараюсь очень кратко объяснить вам, как щитовидка может повлиять на ваши попытки худеть.
Ох, чувствую ограничит мне Дзен показы этой статьи...напоминаю:
Прежде чем начинать какую-либо диету, обратитесь к врачу. Статья не призывает к самолечению. Не призывает использовать какие-либо препараты.
Перед употреблением любых препаратов обязательна консультация врача.
Итак, все, у кого проблемы с щитовидкой, нехватка тиреоидных гормонов, знают, что это несет проблемы для похудения. Но вот то, чего они не знают, так это то, что их организм начинает яростно накапливать не жир, а воду. Выглядит это так:
Источники информации:
"Основным механизмом такого увеличения массы тела, похоже, является не жир, как можно было бы ожидать, а скопление жидкости".
Именно из-за накопления жидкости люди с проблемами с щитовидкой думают, что набирают жир, просто "понюхав еду".
Дело в том, что жидкость может накапливаться без избытка калорий в питании. Но учитывайте, что вода это не жир, это совершенно разные субстанции. Хоть внешне и могут быть похожи.
И как вы можете прочесть выше, при правильно подобранной гормональной терапии, всё приходит в норму. Обращаемся к врачу и решаем проблему.
По сути вы заменяете гормоны щитовидки приемом этих же гормонов извне, и всё. По сути, вы становитесь здоровым человеком. По анализам.
Проблемы с щитовидкой - не приговор
- Итак, еще раз повторим. Увеличение веса при проблемах с щитовидкой связано в первую очередь с накоплением воды, а не жира.
- Жир и вода-абсолютно разные субстанции. Жир горит и набирается долго. Вода накапливается и выводится быстро.
- При правильно подобранной терапии, проблема уходит. Полностью.
Если вы хотите похудеть навсегда, стать спортивнее и здоровее, если вам интересно моё ведение онлайн, персонализированная для вас программа тренировок, обращайтесь в личные сообщения. Всем спасибо💪😊