Морская капуста - это подарок природы. При низкой калорийности она очень богата йодом, насыщает организм витаминами и микроэлементами. Часто готовлю этот салат. Он простой, вкусный и очень быстро готовится. Для салата мне понадобится: Режу мелко репчатый лук. Отварные яйца чищу и тру на терке. Все соединяю с морской капустой и заправляю майонезом. У меня морская капуста консервированная: она немного подкислена. Если у вас капуста немного пресновата - можно добавить несколько капель лимонного сока или яблочного уксуса. Салат готов! Приятного аппетита! Жду Ваших комментариев. Подписывайтесь и делитесь рецептами.
Морская капуста - это подарок природы. При низкой калорийности она очень богата йодом, насыщает организм витаминами и микроэлементами.
Часто готовлю этот салат. Он простой, вкусный и очень быстро готовится.
Для салата мне понадобится:
- Морская капуста 200 гр.
- Яйцо отварное 2 шт.
- Лук репчатый ½ шт.
- Майонез или сметана 2 ст. л.
Режу мелко репчатый лук. Отварные яйца чищу и тру на терке. Все соединяю с морской капустой и заправляю майонезом. У меня морская капуста консервированная: она немного подкислена. Если у вас капуста немного пресновата - можно добавить несколько капель лимонного сока или яблочного уксуса. Салат готов!
Приятного аппетита!
Жду Ваших комментариев. Подписывайтесь и делитесь рецептами.