Задача каждого из нас - не развиваться максимально быстро, а максимально качественно. Ведь если нет качества - скорость никому не нужна.
Что я вкладываю в фразу: максимально качественно? В моем понимании, первом делом нужно разобраться со своим телом, понять, как оно работает, на что нужно обратить внимание, что подлечить. Ведь если здоровье хромает, то оно нас будет тормозить в любом начинании. Начиная от недостатка энергии и заканчивая постоянными простудами, и аллергиями. Это как колеса для машины. Если они проколоты или изношены, то от машины никакого толка нет.
И как только здоровье подлечили - наступает очень важный этап: Начать к нему относиться более осознанно. Это не что-то, что ходит, ест и надо мыть, это настолько огромный механизм, что даже изучив основы - вы поможете ему сполна.
Ведь даже наше настроение - это механизм работы нашего организма.
Вторым делом: Определиться со своими приоритетами. Ведь если вы всю жизнь хотите стать, к примеру врачом, а работаете в банке, то может ли идти смысл о качестве жизни?
У меня много знакомых, которые в 30, 35 и даже 60 переучиваются на новую профессию. И это нормально. Ведь наш мозг не стареет! Он может болеть, да и болезни в большей степени от того, что вы его не тренируете.
И на третьем месте (но не по значимости), стоит семья. Она важно для каждого и нужно каждому! Есть такое понятие: Один человек - это не человек. И это довольно объяснимо. Ведь каждому из нас нужен партнер, чтобы чувствовать себя полноценно счастливым и конечно чтобы почувствовать заботы родителя. (как-то раз один нейробиолог сказал: Роль отцовства - это лучшее, что с ним случалось).
И так же не лишним будет сказать, что правильно выбранный партнер - играет очень большую роль в жизни каждого. Главное уметь выбирать и не ставить себе границы в расстояниях.
Можно добавить ещё несколько пунктов, но так как эти занимают большую часть жизни, считаю, что именно они определяют качество нашей жизни.
