10 СПОСОБОВ РАЗЖЕЧЬ ЧУВСТВА
Когда в отношениях наступает период отдаления, супруг раздражает, а жизнь превратилась в рутину... Обычно выбирают - либо расстаться, либо закрыть глаза на проблемы.🤞Само рассосётся (спойлер - не рассосётся).
Но есть третий вариант! Приложить усилия и вернуть страсть🌋
Идеальные отношения - это умение влюбляться в одного и того же человека снова и снова.
Для этого нужно:
🔥 Очиститься от негатива
Мелкие обиды и осадок после ссор копились годами. Пока вы не сломаете эту стену в своей голове, там не хватит пространства для любви и нежности. Что-то проговорите, что-то отпустите.
🔥 Вспомнить начало
Как мечтали об этом человеке, как волновались при встрече, как ходили на первые свидания. Что вас в нём привлекло? Ум, голос, улыбка? Попробуйте заметить это и сейчас.
🔥 Понаблюдать за работой
Когда человек делает своё дело, он выглядит эффектно и притягательно. Смотрите, как ваш избранник ведёт переговоры, как ведёт машину, выступает перед публикой.
🔥 Поскучать
Проведите какое-то время в одиночестве, с друзьями, в поездке. Дайте себе возможность ощутить, как вам не хватает своей второй половины.
🔥 Прикосновения
Возьмитесь за руки, неожиданно обнимете любимого человека. Прислушивайтесь, как откликается ваше тело. Цепочка «хочу-целую💋» работает в обе стороны.
🔥 Упражнение «зато»
Со временем мы циклимся на недостатках партнёра. Приучите себя на каждый минус тут же придумывать плюс. «Он жутко храпит, зато готовит обалденную лазанью по субботам.»
🔥 Вечернее спасибо
Каждый вечер (хотя бы две недели) записывайте, за что вы благодарны человеку рядом. Утешил, купил любимые пончики, укрыл одеялом...
🔥 Совместное занятие
Запишитесь на парные танцы или кулинарные курсы, займитесь бегом.. Новое и общее поможет освежить отношения.
🔥 Фильтровать разговоры О чем говорят пары с большим стажем? В основном о проблемах, задачах и «кто что не так сделал». С этим мы и начинаем ассоциироваться друг у друга. 🔥 Вжиться в роль Представьте себе, что вы влюблены. Воображаемые чувства запустят в организме те же процессы, что и настоящие.
Любви вам! Пусть она будет волнообразной, да, но зато и бесконечной.. как море, уходящее за горизонт ♥️