Был осознанным, но нерешительным!
Это произошло месяц назад...В какой-то момент я поняла, что у меня есть проблема, которая длится довольно долго и мешает мне не только жить, но и существовать в целом. И было явное понимание, что во мне что-то сломалось :)
Мысли в голове мешали мне работать, жить, спать, им я посвящала дни и ночи, я стала паниковать и нервничать.
Так как я читаю много книг по психологии, я явно понимала, что сама не сплавляюсь и мне нужен специалист!
Это же так неправильно и стремно, обращаться к специалисту в этой сфере, думала я по началу.
Каждый сеанс был каторгой, особенно когда я туда собиралась, да и не скажу что я привыкла до сих пор - жаловаться и рассказывать про свою боль. Мы же так все привыкли держать это в глубине души
А теперь самый распространённый вопрос!?
Становится ли мне легче?
Помогает ли терапия!?
Возможно, я ещё не поняла до конца, но то что через боль мы меняемся и многое понимаем-это точно.
Я не идеальна и умею ошибаться, но так ведь у всех, правда !?
И в такие моменты начинаешь задумываться о том, что некоторые люди потеряли близких людей навсегда, где - то очень бедно, голод ...а кто-то и вовсе неизлечимо болен ...
Этот пост не призывает вас ни к чему, и не говорит о том, что и вам нужна терапия... Он лишь говорит о том, что иногда мы начинаем смотреть и видеть ситуацию иначе, и в этом нам может помочь специалист.
Моя терапия ещё не закончена
И мне не стыдно , это признать .
Кстати, ходить туда стало полегче
Буду рада, если вы поделитесь своим опытом