ДОБРОЕ УТРО. ТЕХНИКА УТРЕННИХ СТРАНИЦОтличного настроения, друзья! Сегодня хочу вас познакомить с одной замечательной техникой.Будьте внимательны, данная практика предназначена для выявления своих истинных желаний, чувств и мотивов, для того чтобы наладить связь со своей душой.Рассмотрим, в чем суть техники утренних страниц?Оооо Все достаточно просто.Еще, нужно каждое утро вставать пораньше чем обычно, и первым делом начинать записывать поток своих мыслей на бумагу.
Не нужно что-то придумывать или структурировать. Просто пишите все что приходит вам в голову!Утренние мысли и их записывание не является самоцелью, на самом деле это инструмент. Вам нужно каждое утро записывать по три страницы своих мыслей, а потом откладывать их в сторонку на время.Таким образом, утренние страницы предназначены только для вас, никто другой не должен их видеть. Вы тоже не перечитывайте их в течении пары месяцев. Это может вас отпугнуть. Чаще всего на страницах будут проявляется негативные моменты. Каждое утро вы будете оставлять их на бумаге, а не нести с собой на работу или на встречу с близкими.Решайтесь! Ещё один аргумент в пользу: почему важно делать это сразу после пробуждения? Потому что именно в это время легче всего достать информацию из нашего подсознания.Оставляя на бумаге все ваши переживания, мысли и мечты, вы позволите себе стать более счастливыми и свободными.Вы признаетесь себе в том, что не могли принять и почувствуете легкость и непринужденность.Вам станет легче работать, общаться и просто жить!