Послушайте разговор с моими подписчиками. Я отвечаю на ваши вопросы. Если у вас есть вопросы, на которые я не ответил, то пишите их в комментариях, в следующем прямом эфире - отвечу на все.
О чем удалось поговорить:
- 00:50 О тибетских чашах и звуке. Есть легенда, что словом,, звуком создан мир.
- 04:10 Как я пришел к йоге. От фильма "Индийские йоги" в программе "Клуб кинопутешествий" через монастырь в Дивеево к йоге. О том, как я жил в монастыре и был воцерквленным.
- 09:40 Как стать уверенным? помогает ли йога в увеличении уверенности?
- 12:21 Самый простой способ стать уверенным - это ярко осознавать свою цель.
- 14:20 Как йога меняет нас?
- 16:16 Как лучше растянуться на шпагат? Статика или динамика?
- 19:14 Гибкость может быть и полезной и вредной.
- 20:00 Как выбрать правильного учителя йоги?
- 24:20 Важно не повторять то, что делает инструктор, а чувствовать то, что чувствует инструктор
- 35:40 Если вы долго занимаетесь йогой у одного инструктора, то вы не только двигаться будете, как он, но и думать и жить, как этот инструктор. Ибо " с кем поведешься, от того и наберешься"
- 30:20 Что помогает практиковать с регулярностью и усердием? Как себя мотивировать на практику?
- 32:00 Как бросить курить?
- 34:15 Кто мои учителя?
- 38:35 Что такое йога на воде? Йога на САПбордах. в чем польза?
- 38:40 О том, как мы катались на САП бордах по улицам Обнинска
- 45:10 Об онлайн йоге, которую я веду. Об уникальности школ йоги.
- 54:35 О празднике "день йоги" в Обнинске.
- 58:25. Ха-тха йогой нужно заниматься на голодный желудок.
- 1:00:15 О заговорах Сытина.
- 1:04:10 Почему некоторые йоги не живут долго?
- 1:06:40 Как питание помогает продвижению в йоге?
- 1:08:25 Можно ли с помощью йоги найти свое предназначение, свою миссию?
