Найти тему

Как понять, что ты справилась с абьюзом и вышла из токсичных отношений?

11 признаков

1. Ты перестала #эмоционировать по поводу бывшего:

#думать о нём, прокручивать внутренние диалоги и ревновать его к новой девушке

2. Тебе в #кайф быть с самой собой.

Не важно, есть у тебя сейчас #мужчина или нет, это никак не влияет на твою жизнь, самооценку, твоё самочувствие и ощущение себя.

3. Твоя #жизнь насыщенная, классная и яркая...

Одним словом, такая, какая тебе нравится в не зависимости от того, есть у тебя мужчина или нет. Может ты любишь сидеть дома и смотреть сериалы, или кататься на велосипеде по горам, или путешествовать, или встречаться после работы с подругами... И ты это всё делаешь, потому что тебе это нравится, а не потому, что ты одинока и хочешь заполнить внутреннюю пустоту. Её просто нет - этой пустоты и тебе кайфово.

4. Ты чётко знаешь, как с тобой можно и как нельзя и спокойно заявляешь об этом, если кто-то нарушил твои личные #границы

Если человек с первого раза не понял, ты прекращаешь с такими людьми отношения. Человеку со здоровой психикой достаточно одного раза сказать о том, как с тобой нельзя. Ты тоже понимаешь, что если тебе что-то говорят о недопустимости в отношениях, то второго разговора не будет.

5. Ты знаешь и понимаешь, что такое #здоровые отношения и на чём они основаны

6. Ты легко определяешь абьюзера в самом начале отношений или до них и сразу отсекаешь таких людей. Без компромиссов

7. Твоё #окружение почистилось, токсичные люди ушли или ты сама с ними прекратила отношения

8. Ты понимаешь, что мир изобилен и в нем есть люди со здоровой психикой и есть здоровые отношения

9. Твоя #самооценка тоже здоровая

10. Ты #принимаешь себя такой, какая ты есть. Со всеми достоинствами и теневыми качествами

11. Ты знаешь, что ты классная и не ищешь подтверждение в этом среди внешних обстоятельств. Это ощущение идёт изнутри, и не зависит от твоей весовой категории, макияжа и одежды.

Присоединяйся на мой канал в телеграм там много полезного А если эта статья тебе отзывается, ставь лайк. Я буду понимать, какие темы раскрывать в моем блоге.