Большинство людей думают, что они именно те, кем они считают себя в своих мыслях.
Однажды я заметила, что не я дышу - через меня дышат.
К своему изумлению, я заметила также, что не я думаю - что в действительности через меня думают и что в моих мыслях не было ничего моего.
Случалось ли вам проснуться утром и сказать себе: «Пожалуй, сегодня я не буду думать»? Слишком поздно: вы уже думаете!
Мысли просто возникают. Они приходят ниоткуда и уходят в никуда, подобно облакам, бегущим по чистому небу. Они приходят, чтобы уйти, а не остаться. Они не причиняют вреда, если только мы не привязываемся к ним так, словно они являются правдой.
Байрон Кейти
Приглашаем вступить в группу "Работа Байрон Кейти в содружестве" Вконтакте https://vk.com/samopoznanie_byronkatie
На сайте содружества вы можете почитать о Байрон Кейти, методе Работа и познакомиться более подробно с общественной организаций СИМ. https://samopoznani.nethouse.ru/