"Мнимые тела, подлинные сущности" Николь Шнаккенберг
Открываю рубрику #книги #рекомендую
Удалось уделить время книге которую я с удовольствием могу порекомендовать психологам, психотерапевтам и другим специалистам, работающих с темой восприятия тела, нарушения питания и дисморфофобии в частности.
Автор Николь Шнаккенберг не только делится своей личной историей преодоления анорексии и дисморфофобии, но и дает объемный разноплановый анализ различных форм отношения с телом. Отдельное мое удовольствие - это количество статистических данных исследований касающихся образа тела. Но несмотря на количество информации ориентированной на специалистов, текст читается легко и местами трогает таким человеческим взглядом автора.
Хочется привести небольшой отрывок из книги:
"Восприятие при рассматривании себя в зеркале только своих темных и безобразных сторон - это явление, которое, к несчастью, не ограничивается сферой сказок. Для растущего числа людей по всему миру зеркало может стать своего рода окном в отвращение к себе, заниженную самооценку и разлагающее самоуважение.
Отчет Объединенной парламентской группы по вопросам образа тела (2012) выявил, что девочки начиная с возраста 5 лет беспокоятся о своих размерах и внешности и что одна из четырех девочек 7 лет хотя бы однажды пыталась сбросить вес. Душераздирающим является является тот факт, что 34% опрошенных юношей и 49% опрошенных девушек придерживались диеты, чтобы изменить свою фигуру или сбросить лишний вес, а 60% опрошенного взрослого населения Великобритании сообщили,что стыдятся того, как они выглядят.
Эти цифры вряд ли можно считать удивительными с учетом того, что, согласно опросу British Social Attitudes Survey, проведенному в Великобритании в октябре 2014 года, почти половина взрослого населения (47%) считает, что то "как ты выглядишь, влияет на то, чего ты добьешься в жизни", а треть (32%) согласна с утверждением, что "твоя ценность как личности зависит от того, как ты выглядишь".
Подобными идеями насквозь пронизаны наши СМИ. так как 75% респондентов опроса Объединенной парламентской группы рассматривают медиа, рекламу и культуру селебрити в качестве главного социального фактора. оказывающего влияние на образ тела."
"С точки зрения собственного бессрочного сохранения капиталистическим обществам невыгодно превозносить приемлемость и красоту наших тел, т.к. это уничтожит любую потребность в приобретении товаров. Гораздо более прибыльно продавать миф "вы должны выглядеть определенным образом, чтобы быть счастливыми" и поощрять нас к изменению и "улучшению" наших тел посредством диет, косметики, пластической хирургии и прочих подобных способов.
Хочется выкладывать цитаты из книги, но обнаружила, что практически на каждой странице у меня сделаны пометки. Самое интересное буду выкладывать в своем телеграмм-канале.
Ставьте лайки если эта статья была вам полезна и я постараюсь делать больше постов на эту тему.
Подписывайтесь на канал, если хотите узнать больше про отношения со своим телом.
#непростотело #рпп #дисморфофобия #bodypositive #пищевое поведение #книги по психологии