Ну что, дорогие друзья! Вы написали список своих приоритетов?
Когда расставляешь цифры напротив всех дел, иногда трудно определить, что на втором или третьем месте. Иногда кажется, что по важности напротив нескольких дел хочется поставить одну и ту же цифру. Да, так бывает. Но выбор все же сегодня нужно сделать и проставить цифры по одной.
Конечно, придется от чего - то отказываться.
✔️ Например, сегодня мой выбор: сон для восстановления в течение 8 часов, с 23:00.
➕ это укрепит здоровье, будет хорошее настроение.
➖ не смотрю серию сериала.
✔️ Есть еще момент, когда ваше важное не исполняется в полной мере. Ничего страшного. Двигайтесь с усилием, но без насилия. Лучше маленькими шагами, но не прерывая их.
Я, например, частенько вместо зарядки с утра выбираю дыхательную практику и растяжку. Утром мне не хочется резких движений. Время пробегает мгновенно. Вот так я "не успеваю" делать упражнения.
Но тогда ходьба в течение дня или велотренажер - моя карма дня.
Я написала несколько стихов про время. А в этом случае хочу поделиться с вами тем, которое называется «Наглое время».
«Наглое время, оно какое?
Наглое! Вечно бежит вперед!
Сложное время, бывает такое?
Да. Когда выбора время грядет.
Сложное, важное, трудное, главное -
Сколько понятий содержит оно!
Время, которое каждому данное
Для ощущения жизни его...»
© Надежда Бабаева
Я не могу без творчества! Это - песни моей души. Делюсь с вами. Напишите мне о своих успехах, о ваших отношениях со своим временем.
Ваша Надежда
