Чтобы Ваши достижения были на высочайшем уровне, Ваша ежедневная, ежечасная активность должна действительно что-то значить и иметь серьезные, мгновенные последствия.
Представьте, если бы вы ели мороженное и тут же набирали бы 15 кг жира, стали бы вы это делать? Или пропустив без причины тренировку теряли бы 70% результата, осмелились бы продолжить лежать на диване?
В этом плане, спорт высших достижений очень сильно напоминает подобные казалось бы комичные примеры. Подтягиваясь 50 раз достаточно один раз сорваться с режима, чтобы мгновенно ощутить всю тяжесть последствий, однако ваш друг, делающий 10 подтягиваний вообще не почувствует разницу. У посредственного подхода, всегда будет посредственный результат.
Таково различие между сильнейшими людьми и большинством, это отражается не только в спорте.
Допустим, я ухожу из силовых структур и лишаю себя стабильного дохода, что вынуждает меня работать максимально эффективно, делать больше контента, лучшую форму, открывать новое, помогать