Вроде бы понимаешь, что обидел человека или в чем то не прав, но сказать: "Извини", бывает не просто.
Почему? страшно признать, что "я не идеальный" или "я сделал что-то не так". Для этого нужны высокая самооценка, сила воли и подавление своего эго.
Ведь если я ошибся, значит я опозорился. Меня теперь засмеют, накажут, а могут и в угол поставить (особенно это касается тех, кого в детстве постоянно стыдили за любую провинность). Такие люди бессознательно пытаются выкрутиться из любой ситуации, лишь бы не признавать свою вину и не просить прощения.
Другая причина нежелания извиняться — низкая эмоциональность. Отсутствие эмпатии. Человек действительно не понимает, что мог обидеть кого-то. Если не было физических последствий, то и вины никакой нет.
При этом умение просить прощения — важный навык, который позволяет:
- взять ответственность за свои поступки. А значит вырасти в своих глазах и в глазах окружающих;
- дать понять другому человеку, что он важен для вас. Достоин того, чтобы перед ним извинялись. А когда вы получите искреннее прощение, то уже сами почувствуете себя нужным и понятым;
- снизить уровень тревоги. Больше не нужно никому ничего доказывать. Вы признали ошибку, и на душе стало спокойнее.
Этот навык, как и любой другой, можно и нужно развивать. Сначала извиняться по мелочам (например, за опоздание на 2 минуты), а потом признавать вину за более серьезные вещи. Даже если будет непросто, результат того стоит, поверьте.
А вы умеете просить прощения?