⠀⠀Еда как лекарство.
⠀
⠀⠀Когда-то я искренне думала, что правильного питания достаточно для здоровья.
⠀
⠀⠀Искренне так думала.
⠀
⠀⠀Сейчас список расширен.
⠀
⠀⠀Сегодня я знаю, что для здоровья важно соблюдать режим дня, разговоры о ритмах имеют под собой почву, очень серьёзную в виде наших гормонов.
⠀
⠀⠀Физкультура. Не та что в школе. Но идеально подходящая каждому, и для каждого своя.
⠀
⠀⠀От чего зависит? От пола, возраста, состояния, темперамента, и тд и тп. Разная, но обязательная в здоровой жизни.
⠀
⠀⠀Информация о том, как работает тело.
⠀
⠀⠀Зачем? Банально для того чтобы взять ответственность за свою жизнь. И если врачи сказали не лечится, просто включить логику. И идти по другому алгоритму.
⠀
⠀⠀Чистка. Баланс питания. Наличие всех микро элементов в питании. Отсутствие стресса, или действие по его нейтрализации.
⠀
⠀⠀Много всего можно сделать для исцеления.
⠀
⠀⠀Я не врач, я просто много раз слышала, что то, что есть у меня, не лечится. И что гормоны не восстановить.
⠀
⠀⠀Но просто мозг мой верит, что выход есть всегда.
⠀
⠀⠀Верьте в мудрость своего тела, помогайте ему. И оно поможет вам, жить долго и счастливо.