Наверняка вы слышали о том, что профессионалом в определенном деле можно стать за 10 тысяч часов. Бальзам на душу для тех, кто не родился со скрипкой в руках, как Паганини, или даром к мистификациям, как Дали, то есть для не-гениев. Однако в последнее время мне стала попадаться на глаза критика этой теории. Объясню, почему я с ней не согласен.
Правило 10 000 часов для достижения успеха растиражировал канадский социолог и журналист Малькольм Гладуэлл в своей книге «Гении и аудсайдеры». Анализируя биографии выдающихся людей XX века, включая участников квартета «Битлз» и Билла Гейтса, Гладуэлл пришел к выводу, что они добились успеха благодаря долгому и упорному труду, а вовсе не изначальной гениальности.
Гладуэл сослался на исследования психолога Андерса Эриксона, который в 90-е гг. изучал зависимость музыкальных достижений от количества часов практики. Все участники исследования – студенты-скрипачи – начали заниматься музыкой примерно в одном возрасте – около пяти лет. При этом выяснилось, что лучшие студенты, добившиеся наибольших успехов, упражнялись больше других. К 20 годам они наработали 10 000 часов практики, в то время как их менее успешные коллеги в совокупности репетировали не более 4 000 часов. Сравнение же результатов профессиональных пианистов и пианистов-любителей показало еще больший отрыв: любители к 20 годам практиковались не более 2 000 часов. Не было ни одного примера, когда участник эксперимента усердно работал, но не стал лучшим, и в то же время ни одного примера, когда участнику успех дался бы без особого труда и с меньшим количеством упражнений.
Если брать стандартную рабочую неделю, то это примерно 5 лет упорного труда. Что означает, что каждый из нас потенциально способен стать успешным в новой сфере, если начать с нуля и посвящать ей много времени.
Критики этого правила ссылаются на то, что важно не количество, а качество часов. Например, автолюбитель за 10 000 часов езды не станет автогонщиком. Также они говорят о том, что у психики нет переключателя на отметке «10 000 часов», который автоматически делает из среднего специалиста профессионала.
На мой взгляд, оба эти тезиса не указывают на существенные противоречия правилу. Очевидно, что профессиональные музыканты отличаются от любителей не только скоростью исполнения гамм. А водителям для того, чтобы стать автогонщиками, нужно практиковаться не в езде по городским улицам, а заниматься на специализированных трассах. Что же касается самой магической цифры в 10 000, то вполне понятно, что это условный показатель, от которого бывают отклонения в обе стороны.
В моей практике правило 10 000 часов помогло мне в овладении навыками холодных продаж, которыми я впервые занялся в 2014 году, а сейчас я учу этим навыкам других.
Важный момент, который я бы добавил к этому правилу для тех, кто хочет стать профессионалом и уже практикуется – отслеживать, как много он это делает. Наша психика часто выдает желаемое за действительное, нам кажется, что мы занимаемся много, но по факту выходит, что отведенного времени недостаточно. Проще всего это проверять с помощью методики, которая недавно попалась мне на глаза при подготовке курсовой работы по психологии: заполнение специальных бланков с выбором занятия из определенного списка. Если подготовить заранее чек-лист с пустыми ячейками на 24 часа каждых суток, и краткий список того, чем вы потенциально можете заниматься, вы можете отследить по часам, как много вы практикуетесь в профессии.
Чек-лист на работе тоже будет не лишним. Он может стать хорошим инструментом тайм-менеджмента, ведь в течение дня мы часто можем отвлекаться на посторонние вещи, например, соцсети. Проще всего вести такую статистику в Excel, но это скорее для таких педантов, как я. Для более простого контроля можно понаблюдать за собой хотя бы пару недель и сделать выводы.
Для меня правило 10 000 часов однозначно работает, как сработало и для многих других людей. А сработает ли оно для вас, зависит только от вас, то есть от того, насколько верно вы выберете вектор движения, будете работать над ним и контролировать свое время.
Подписывайтесь на канал – на нем будут появляться интересные статьи о тайм-менеджменте, продуктивности на работе и многом другом.