Порция на одного человека:
1. Большое яблоко нарезать мелко вместе с кожурой.
2. 1/4 большого лимона нарезать.
3. Несколько листиков свежей мяты.
Все положить в блендер + 30 мл воды и хорошо взбить.
Выложить в удобную ёмкость.
Добавить 1/2 чайной ложки куркумы, 1/3 чайной ложки корицы, 1 чайную ложку натурального мёда.
Есть натощак за 30 минут до еды.
Хорошо чистит сосуды, укрепляет сердце, наполняет организм всеми витаминами.
Курс 1-2 месяца.
Всем хорошего настроения и прочного здоровья!!!
