Обида - одна из самых разрушающих эмоций наравне с гневом, озлобленностью... Обида может разрушить отношения, репутацию, самого обижающегося человека. Когда в отношениях много взаимной обиды, это потихоньку убивает самые тёплые чувства. Обида может разрушить здоровье...
Все люди когда-то испытали обиду или испытывают ее в настоящий момент. Это - наша реакция на несправедливость. Это можно понять...
Плохо то, что наша реакция несет с собой плохие эмоции, которые могут мешать нам жить, усесться в нашей памяти и время от времени напоминать нам о себе.
Когда мы обижаемся?
Как правило, это происходит когда событие, либо действие других людей по отношению к нам, оцениваются нами как несправедливые или оскорбительные. В этот момент, мы начинаем чувствовать гнев на этого человека и жалость к себе.
Сейчас вы можете вспомнить последнюю ситуацию, когда вы на кого то обиделись? Какие чувства вы испытывали?
Загляните в "себя". Это были злость, гнев на этого человека и в тоже время жалость к себе...?
Как вы пережили ту самую ситуацию? А долго переживали?
Не оставляет ли неприятный след до сих пор та неприятная ситуация?
Простить – значит стать сильнее и здоровее. Восемь шагов к прощению
А прямо сейчас вы можете узнать, умеете ли вы прощать обиды, ответив всего на 10 вопросов соответствующего психологического теста.
Выбирайте наиболее подходящий вариант своего ответа, запоминайте сумму своих баллов и знакомьтесь с результатом.
Итак, готовы? Поехали 🚀🔥
P.S. Узнали что-то новое о себе? Или получили подтверждение своим установкам и взглядам?
Много различных тестов, помогающих лучше понять себя, - на канале "Семейный психолог". Заходите почаще, оставляйте отклики! Это поможет создавать новые интересные и полезные для вас публикации.
Если у Вас возникли сложности, то Вы всегда можете обратиться к психологу.
Подборка статей Полезное о нашем психологическом здоровье
Подпишитесь, чтобы нам не потеряться. Комментируйте, задавайте вопросы, оставьте, пожалуйста, свой отзыв! Это важно для меня и всех читателей. Спасибо!
Записаться ко мне на консультацию можно, написав сообщение по т. 8-917-025-22-42 (Вайбер или Телеграмм) или здесь, на сайте В 17.