✨
Недавно я рассказывала про людей, которые не умеют говорить "нет", сегодня же расскажу о тех, для кого нет слова любимее "нет"😜
✨
Возможно ты удивишься, но такие люди есть. "Нет" у них вылетает практически на автомате, а вот "да" они говорят с большим трудом. Почему? Скорее всего в детстве они безуспешно пытались завоевать любовь и внимание родителей или других значимых людей, говоря "да" бесчисленное количество раз. В итоге, разочаровавшись или поняв, что это не работает, они стали назло говорить "нет", потому что тогда внимание, пусть и в виде наказания за непослушание, им было обеспечено. И у них выработался паттерн - хочешь внимания, скажи "нет"🙅♀️
✨
Поверь людям "нет" жить на этом свете не легче, а порой и намного тяжелее, чем людям "да". Что делать, если ты одна из них? Упражнение из поста про людей, которые не умеют говорить "нет" тебе в помощь.
✨
Смысл в том, чтобы долюбить своего внутреннего ребенка, дать ему опору, защиту и поддержку. Для этого, помимо упражнения, почаще говори себе, смотря в зеркало, как любишь себя, как ты себе нужна, что ты у себя есть и никогда не дашь себя в обиду и т.п.
✨
Пусть кому-то на первых порах это покажется смешным или глупым, но поверь, когда ты увидишь результат, то поймешь, что это того стоит😉
✨
А ты в контакте со своим внутренним ребенком?
