На сегодняшний день существует только два научно доказанных и официально признанных метода #психотерапии, дающих реально устойчивый и быстрый результат — это ДПДГ(десенсибилизация и переработка движением глаз) и КПТ (когнитивно-поведенческая терапия).
ДПДГ (в английской транскрипции EMDR) признан и рекомендован к применению Всемирной организацией здравоохранения. МЧС России применяет метод ДПДГ в числе первых методов быстрого оказания психологической помощи.
ДПДГ справляется особенно хорошо:
* Неуверенность в себе, низкая самооценка, застенчивость, стыд, зависимость от чужого мнения
* Вина и #обида
* Повышенная #тревожность
* #Стрессы в быту, на работе, в бизнесе
* #Депрессия
* Страхи
* #Фобии
* Панические атаки
* Пищевые #расстройства
* #Зависимости
* Проблемы в семье или паре
* Переживание острого горя, связанного с утратой или болезнью близкого человека
* Острое проживание расставания с любимым или близким человеком
* Острая ревность
* Излишние переживания в отношении детей («а вдруг что-то произойдет!»)
* Навязчивые воспоминания
* Навязчивые мысли и действия
* Психотравмы детства
* #Психосоматика
Суть метода ДПДГ заключается в целенаправленном запуске процесса переработки воспоминаний о негативных событиях при помощи билатеральной стимуляции. ДПДГ работает на уровне нейрофизиологии (то есть сильно ниже уровня осознавания, а значит работает на том же уровне, где проблема возникла). Поэтому метод является очень экологичным и высокоэффективным для клиента.
Ещё огромный плюс – экономия времени и денег. Метод ДПДГ дает реальные результаты в кратчайшие сроки.
Обычно требуется примерно 4 сессии в легких случаях и 10-20 сессий для самых тяжелых психотравм.
Проработка тех же #психотравм в других направлениях психотерапии занимает 6-12 месяцев, а в психоанализе — около 2-3 лет!
При этом ДПДГ дает ощутимый заметный результат уже на первой сессии!
Таким образом метод ДПДГ направлен на результат, а не на процесс. Всё внимание специалиста направляется на быстрейшее достижение результата клиентом.
Для записи на консультацию пишите в WhatsApp +79175388503 Елена