Прошло уже несколько дней с тех пор, как я начал экспериментировать с запоминаниями снов, следуя советам из интернета. Я всё-таки не использую ручку и блокнот, а пишу заметки в телефоне. Это удобнее, так как не требует дополнительного истосника освещения, а я пока еще не овладел навыком письма, не видя бумаги. Качество сновидений пока не особенно улучшилось. Но в то же время я начал запоминать хотя бы что-то: какие-то разрозненные факты, образы, эмоции. Да, пока это всё не удаётся сплести в единый сюжет или хотя бы упорядочить в более менее воспринимаемое повествование, чтобы выложить всё здесь. Но с другой стороны - мне уже есть, что записать и с чем работать. Но пока записи моего дневника представляют собой набор мало связанных между собой фраз. Например: "Ехал на поезде, видел своё отражение а зеркале. У меня был длинный седой волос. Боялся опоздать на учёбу."
Я не знаю, какой именно совет помогает мне больше всего - самовнушение о том, что я обязательно запомню сон, как проснусь, или же то, что я ставлю будильник за час до подъема.
Стоит заметить, что проснувшись по будильнику - я далеко не всегда могу вспомнить, что мне снилось. Хотя, казалось бы, я спал лишь минуту назад. Но зато я лучше запоминаю сон, который снится в течение следующего часа.
Также обнаружил довольно интересное побочное явление. Я начал вспоминать свои сны, которые уже видел до этого - месяц, а то и год назад. Видел, но не вспоминал за ненадобностью.
В качестве резюме, хочу отметить, что я в принципе доволен тем, как всё идёт.