Постановка личной цели.

В общем любое изменение в жизни требует подготовки. И эта подготовка должна быть, как материальная, так и психологическая. При чем психологическая подготовка должна быть приоритетней материальной, и под материальной подготовкой я предлагаю понимать, как накопление капитала для начала своего дела, так и улучшение состояния здоровья.

Поэтому перед тем как отказаться от сигарет я изучал вопрос негативных последствий отказа, проконсультировался с терапевтом и гастроэнтерологом. И после этого началась магия. Сначала каким-то образом на протяжении мясца по разным причинам у меня никак не выходило бросить курить. На данный момент я понимаю, что все эти причины были надуманы. И понять мне это помогла как раз таки постановка цели.

Кому-то может показаться, что постановка цели это очень легко, кажется что тут сложного, поставил цель и иди к ней. Поэтому предлагаю всем, кто так думает не читать дальше, а написать ее в комментарии, потом написать когда осуществиться.

Тааак, а мы продолжаем. Сначала надо понять какая у тебя цель, Просто сказать моя цель бросить курить может тебе не подойти, потому что тебе на самом деле может это и не нужно. Точно так же как и цель стать богатым, свободным и т.д. такая постановка цели далеко не всем подходит. Поэтому из своего опыта рекомендую рассмотреть цель со всех сторон может тебе важно не бросить курить к примеру, а избавиться от налета курильщика на зубах. Или как это было у меня, моей истинной целью оказалось понянчить правнуков, а для этого надо достичь улучшение здоровья и продление жизни. А вот уже для этого надо бросить курить и не только, но об этом позже.

Что же я делал что бы поставить для себя именно подходящую цель, спросите Вы? А вот что, каждый день перед сном я представлял чего же я хочу. Это были разные образы от прыжка с парашютом, до глубоководного дайвинга и изучения затонувших кораблей. С утра я все это записывал, кстати скорее всего я это может тоже реализую, и задавал себе вопрос "Вот прыгну я с парашюта, а дальше что? Прыгну еще раз, хорошо, а дальше то что?" потом проходил день и опять ложась спать я начинал представлять так продолжалось неделю. И в очередной раз ко мне пришло понимание, что я по сути дела не вижу своих детей из-за работы, необходимости зарабатывать деньги для их обеспечения, и так как они уже подросли, то я упустил большой отрезок их жизни. И мне теперь надо постараться во, что бы то ни стало перестать упускать то, что осталось и не упустить это со своими внуками. Вот так родилась моя цель изменить себя, стать лучшей версией самого себя, появилась мотивация для достижения этой цели. И да на пути к этой цели есть много маленьких таких как бросить курить, создать пассивный доход, уйти с второй работы и т.д. Обо всем этом я буду писать здесь. На этом канале я буду публиковать маленькие цели и продвижение этих целей, преследующие достижение большой. Спасибо если дочитали до конца. Все Удачи.