Найти в Дзене
Pick Up Food

Этот салат любят все! Простой и вкусный рецепт «Цезаря» без майонеза

Оглавление

«Цезарь» – салат, который есть, наверное, в каждом меню. Беспроигрышный вариант и для обеда, и для праздничного стола. Простые ингредиенты, быстрота приготовления и, конечно же, польза. Секрет вкуса кроется в соусе. Сегодня делюсь своим вариантом приготовления «Цезаря» с пикантным соусом на основе греческого йогурта.

Салат «Цезарь» с чесночным соусом на основе греческого йогурта

На две порции салата нам понадобятся следующие продукты:

Салат – примерно 100 гр.
Куриное филе – 1 шт.
Помидоры -3-4 небольших шт.
Сыр твердый – 40 гр.
Батон – 3 ломтика
Чеснок – 2 зубчика
Растительное масло

Для соуса нам понадобятся следующие продукты:

Греческий йогурт – 100 гр.
Французская горчица – 2 ч.л.
Чеснок – 3-4 зубчика
Сыр твердый – 20 гр.
Салат "Цезарь"
Салат "Цезарь"

Первым делом приготовим соус, чтобы он настоялся.

Продукты для соуса
Продукты для соуса

Смешиваем йогурт с горчицей. Добавляем продавленный через пресс чеснок и натертый на мелкой терке сыр. Перемешиваем и отставляем настаиваться.

Соус для салата "Цезарь"
Соус для салата "Цезарь"

Далее нарезаем куриное филе на небольшие кусочки и обжариваем на растительном масле до золотистой корочки. Не забудьте посолить и поперчить по вкусу.

Обжаренное куриное филе
Обжаренное куриное филе

Прежде чем приступить к приготовлению сухариков, подготовим для них чесночное масло. В 1-2 ст. ложки растительного масла выдавливаем 2 зубчика чеснока.

Чесночное масло
Чесночное масло

На следующем этапе обжариваем сухарики. Батон нарезаем кубиками и выкладываем на сухую сковородку без масла.

Готовим сухарики
Готовим сухарики

Когда сухарики подрумянятся, добавляем чесночное масло, перемешиваем и снимаем с огня.

Готовые сухарики для салата "Цезарь"
Готовые сухарики для салата "Цезарь"

Осталось только собрать наш салат «Цезарь».

На тарелку выкладываем салат. Листья салата поливаем соусом. Сверху выкладываем кусочки куриного филе, дольки помидоров, натертый сыр и сухарики.

Салат готов! Приятного аппетита!

-8
-9
-10
-11

Понравилась статья? Подписывайтесь на канал и ставьте лайк!

Читайте мои другие полезные статьи:

ТОП-5 самых интересных фактов о редисе

10 интересных фактов о клубнике

Молодая картошка на сковороде. Просто и очень вкусно