В далеком 2008 году моё внимание привлекла аудиокнига Городецкого (уже не помню имени автора и названия книги), суть заключалась в том, чтобы научиться осознавать себя во сне. Данная практика помогает не просто управлять сном, но и обучаться, путешествовать во сне и даже развивать свои физические способности. Стало интересно, и в интернете нашлось много форумов на эту тему, сотни историй. Люди делились опытом, но у меня тогда так ничего и не вышло, и интерес пропал.
В 2010 году вышел фильм "Начало", который напомнил мне об осознанных сновидениях. И поверьте, это вовсе не фантастика. Просмотр фильма поспособствовал тому, что мне захотелось снова разобраться в этой теме. Что интересного писали люди? Действительно, можно не только самому выходить в так называемый "астрал" (хотя я разделяю понятия осознанного сновидения и астрала - у них даже техники выхода разные), но можно также приходить к другому человеку во сне, общаться с ним и получать ответы на заданные вопросы. Кстати, как и в фильме, у сильных людей нашего мира (так их буду называть) стоит защита на подобные визиты, например, многие практикующие писали, что невозможно пробраться в сон к президенту или другим высокопоставленным лицам.
Мне удалось осознать себя во сне только год назад и всего пару раз. Помогло мне сообщество Вконтакте, где такие же начинающие, как я, делились опытом и техниками (их много разных и не всем одинаково подходят). Первое, что нужно сделать - это дать себе установку и чёткое намерение осознать себя во сне. Второе, нельзя делать ночью, потому что нужно выспаться, а уже утром, заранее поставив будильник, проснуться, даже лучше пройтись, потом лечь снова спать и смотреть глубоко в точку перед собой с закрытыми глазами, в пустоту, в даль, таким образом, происходит засыпание. Эта техника для меня оказалась очень эффективной.
Было это так:
Я сплю и вижу сон, что сижу в кресле и тут меня вытягивает из тела, я как бы боюсь и сопротивляюсь, но потом вспоминаю, что была установка выйти в осознанный сон, и я поддаюсь выходу из тела. Стою посередине комнаты, всё реальнее реального, но я знаю, что это сон, осознанный сон! Судорожно бегаю по комнате и думаю, что бы сделать такого, что мне стало подвластно: ведь я могу даже летать, видеться с разными людьми. Я во сне и я могу всё! Говорят, что первый раз нельзя покидать свою комнату. Хорошо. Я люблю читать, вспоминаю, что в осознанном сновидении можно читать любые книги. Открываю шкаф, беру стопку книг, пытаюсь выбрать. И не знаю, как "нарисовать" именно ту книгу, которую я хочу прочесть, но допустим, которой у меня нет дома. И тут я проваливаюсь в сон, улетаю в какое-то пространство, пытаюсь осознать себя, я ещё помню, что сплю, но не совсем могу управлять собой. Меня приносит в какой-то офис, какая-то женщина даёт мне бумаги, пройти тест, не помню, что там было. Но она ответила, что результаты тестов показали, что мне пока нельзя сюда. Она сказала: "Ваша психика ещё не готова к осознанным сновидениям". Я просыпаюсь и понимаю, что вот теперь я действительно в реальности, в настоящей и я не сплю.
Суть вот в чём:
Бывало ли у вас ощущение, что вы живёте будто во сне, а весь этот мир словно не реален? У меня да. Возможно, это связано с прошлыми стрессами. Когда у меня получилось осознать себя во сне, стало понятно, что я, во-первых, сплю, а во-вторых, происходящее вокруг как будто реально, я осознаю себя, но осознаю, что это сон.
Проснувшись, мне стало чётко ясно, что я не сплю! Пришло пробуждение: вот теперь я точно знаю, что это не сон и моя реальность стала более яркой. Мне больше жизнь не казалась сном.
Последующие попытки осознания во сне были не совсем удачными. Честно говоря, я боюсь заниматься такими практиками, хотя они могли бы быть очень полезными, но они также могут быть и опасными.
А знаете ли вы что-нибудь об осознанных сновидениях и был ли у вас такой опыт? Делитесь в комментариях!
