Быстрое блюдо из минимального набора продуктов.
Продукты:
Индейка филе 400 грамм.
Картофель 300 грамм.
Лук 100 грамм.
Соль по вкусу.
Приготовление:
Мясо индейка нарезать крупными кубиками. Обжарить пока мясо не побелеет.
Добавить лук, нарезанный полукольцами. Обжарить 5 минут.
Налить горячей воды так, чтобы покрыть мясо.
Тушить около 15 минут. Затем добавить картофель, нарезанный кубиками. Посолить
Продолжать тушить до готовности картофеля.
Все готово. Простой обед можно подавать.
Калорийность на 100 грамм 131 ккал. Б/ Ж/ У - 13/ 3,7/ 11,2.
