Как-то психологи задались целью выяснить, какие, по мнению человека, сферы своей жизни он контролирует, какие – нет. Большинство опрошенных считало, что они контролируют отношения на работе, в семье, свои эмоции и т.д., но здоровье не поддается контролю, оно либо есть, либо его нет.
Как правило, так думают люди активные, энергичные, много чего добившиеся, с нормальным здоровьем. Они не берут больничный, ведь выполнить свою задачу на работе для них гораздо важнее, чем лежать и лечиться дома от гриппа, насморка, ангины. Они постоянно игнорируют проблемы своего самочувствия и, в результате, годам к сорока накапливают целый букет хронических болезней. Причем, они не замечают не только насморк и кашель, а не обращают внимание на серьезные сигналы организма.
Например, у женщины год были боли в молочной железе. И хотя у нее в семье по материнской линии многие женщины болели раком груди, ей проще было думать, что это мастит, где-то продуло. И только когда понадобилась медицинская справка для дальнего путешествия, у нее обнаружили онкологию. К сожалению, есть такой тип людей, которые игнорируют медицину, и на протяжении всей своей жизни не обследуются. Занимаются самолечением, успокаивают себя, что это ерунда, но как только случайно обнаруживаются серьезные проблемы со здоровьем, впадают в панику. Но паника – самое непродуктивное чувство, к тому же вредное для здоровья (скачки давления, тахикардия, потеря сна и аппетита, нерациональные действия и т.д.) Самое разумное – довериться специалистам онкологам, кардиологам, в зависимости от болезни. Той женщине повезло, ее близкая родственница – врач. Привела ее к своим коллегам, заставила срочно начать лечение. Случай не был запущенный и лечение помогло. Но это лишь счастливая случайность. Случайностью не назовешь то, что больная пропустила начало болезни. А ведь главное, не опоздать, не медлить, верить в себя и медицину.
Надеяться на врачей, а не на чудо
Почти каждый может привести примеры и слухи о внезапном чудесном выздоровлении. Но чудеса случаются редко, на то они и чудеса. И они не дают повода верить шарлатанам, обещающим вылечить тот же рак безо всяких операций; надеяться на волшебные диеты, травки, заговоры. Самое правильное – успокоиться и направить всю свою энергию на выздоровление. У людей, мобилизующих все силы на исцеление, быстрее восстанавливаются функции поврежденных органов, лучше заживают швы, повышается иммунитет, улучшается общее состояние организма. У других же наоборот, происходит уход в болезнь.
Описан случай, когда две женщины в зрелом возрасте перенесли инсульт и какое-то время были парализованы. У одной дочь родила внучку, и ей некому было помочь, а тут еще больная мать. И через некоторое время, слегка прихрамывая и опираясь на палочку, больная уже семенила в магазин. Ведь в доме так много работы и надо помочь дочке. Несмотря на возраст, она восстановилась удивительно быстро. Другая пациентка перенесла схожий по тяжести инсульт, но уже многие годы еле ходит и жалуется на боли. У нее прекрасный муж. Он обеспечил ее хорошим уходом, приглашал лучших специалистов, затем реабилитация, массаж, иглотерапия, но жена наотрез отказалась от лечебной физкультуры, она всем недовольна и не хочет принимать участие в собственном восстановлении. Вроде бы она и хочет встать на ноги, но неосознанно болеть ей удобнее. За нее все делают по дому, хлопочут вокруг день и ночь. Произошел так называемый уход в болезнь как новое существование.
Но «преимущества» болезни не сравнятся с полноценной жизнью. К тому же, у близких людей со временем происходит психологическое выгорание. Поэтому воля к здоровью – великая вещь.
Человек обычно не ценит то, что у него есть – здоровье, и бездумно к нему относится. Позволяет себе не заниматься физкультурой, просиживать часами у телевизора или монитора, питаться как попало, накручивать себя и других – перечислять можно долго. И только потеряв здоровье и лишившись многих повседневных радостей, которые и есть счастье, спохватывается и стремится быть здоровым. Но лучше делать это раньше.