Найти в Дзене
Идти вперед

Моя депрессия и рекомендации местных авторов.

Непроходящая головная боль конечно не особенно способствует хорошим мыслям и эмоциям. Но лечение назначенное неврологом и терапевтом не прекращаю. Сон сегодня был не очень хороший, с частыми пробуждениями и головной болью утром, будто сна не было совсем. Это очень тяжело. Хотя я пытаюсь не сдаваться. Хожу гулять. Физические нагрузки сопровождаются головокружением и усиливающейся головной болью, одышкой. Читаю дзеновских авторов, то один, то другой пишет как смогли вылечиться. У всех свои личные советы и опыт. Только никто не пишет как пережить время когда вообще ничего не помогает, когда чувствуешь себя хуже и хуже. И непонятно где взять силы. Как надеяться что когда-то будет лучше.

Непроходящая головная боль конечно не особенно способствует хорошим мыслям и эмоциям. Но лечение назначенное неврологом и терапевтом не прекращаю. Сон сегодня был не очень хороший, с частыми пробуждениями и головной болью утром, будто сна не было совсем. Это очень тяжело. Хотя я пытаюсь не сдаваться. Хожу гулять. Физические нагрузки сопровождаются головокружением и усиливающейся головной болью, одышкой.

Читаю дзеновских авторов, то один, то другой пишет как смогли вылечиться. У всех свои личные советы и опыт. Только никто не пишет как пережить время когда вообще ничего не помогает, когда чувствуешь себя хуже и хуже. И непонятно где взять силы. Как надеяться что когда-то будет лучше.