Сегодня мы обсудим тему того, как воспитать уверенного в себе ребёнка. Но рассматривать это будем с точки зрения внешности и веса.
В наше время, к сожалению, можно часто увидеть в подписках у 12-13 летнего ребёнка паблики о похудении, диетах и т.п.. «Идеальные» блогеры становятся их кумирами с раннего детства, а комментарии хейтеров способны легко подломать уверенность в себе.
Что можно сделать со стороны родителей, чтобы максимально избавить ребёнка от негативных мыслей по отношению к себе:
1. Обязательно говорить детям о том, что они красивые и окружать своей поддержкой
2. Не нужно заставлять детей доедать всю пищу до конца, если они того не желают
3. Не вводить дома культ еды и диет
4. Не поощрять детей едой
5. Не критиковать самих себя за внешность
6. Не сравнивать детей с другими
Эти простые правила помогут вашим детям, как минимум, избежать расстройств пищевого поведения. Конечно, стоит помнить о том, что во всём должна быть мера. Не нужно вводить ребёнка в строгие рамки ограничений и наоборот, допускать вседозволенность.
А вы соблюдаете данные правила при воспитании своих детей?