Друзья, хочу поделиться с вами новостью 🙂 ⠀ Вы знаете Алексея Мамарина как бегуна, стайера, марафонца с выдающимися результатами и победами на соревнованиях. Он из тех, кто если пришел на старт, то пиши - пропало :) о победе можно забыть. Он «мамаем» прошелся и по донским степям и по всему югу России, ему дважды удалось выиграть марафон в Кисловодске, есть победа на марафонах в Волгограде и Зеленограде, был первым на ультрамарафоне Hardrun в Краснодаре и другие победы, каждая из которых потребовала от него проявить свои бойцовские качества и тактическую смекалку, принесла бесценный опыт. ⠀
Его лучшие результаты (на сегодняшний день) на 50 км - 3:00:48, на марафоне - 02:27:21, на «половинке» - 01:07:44. ⠀
У Алексея большой опыт как побед, так и поражений, без которых не бывает побед. Он тренировался как с тренером, так и самостоятельно. Изучал много беговой литературы по методикам тренировок, общался с профессионалами из мира бега. ⠀
И теперь он готов поделиться своим опытом с вами. ⠀Алексей будет тренировать как новичков так и бегунов со стажем, главное, чтобы у человека было желание и четкая цель - чего он хочет добиться. Олимпийскими чемпионами сделать не обещает, но на приличный уровень выведет. ⠀ Очень хорошо знает как это - совмещать работу с тренировками и при этом прогрессировать. ⠀ Сможет подготовить к забегам от 5 км до марафона, а также трейлам, где имеет опыт хороших выступлений и славных побед, оставаясь по сей день и, дай Бог, еще долгие годы одним из сильнейших легкоатлетов России.
Тренировать готов как очно, так и дистанционно. Полное он-лайн сопровождение. Подготовит для вас план тренировок, поможет правильно подвестись к целевому старту, поделится методами восстановления после соревнований, травм и пауз в тренировках. ⠀ За подробностями пишите ему в директ Инстаграм
Сам я имел счастье общаться с Алексеем лично, пока он жил в Ростове, и почерпнул для себя много ценной информации. .Как на тренировках, так и на соревнованиях я вспоминаю его советы, подсказки, и они помогают мне в деле. Помню, как Алексей высказался про участие в соревнованиях в том духе, что «если уж Ты вышел на старт, то покажи все на что способен, выложись полностью, не жалей себя. Иначе зачем это все...»
И он сам следует сказанному. Неудивительно, что его первый марафон закончился потерей сознания. Вот что значит - отдать всего себя гонке.
Конечно, до таких крайностей доводить себя нельзя, но сам факт самоотдачи прекрасно характеризует Алексея.
Кроме того, Алексей очень приятный, внимательный человек. Не смотря на свои уникальные достижения и высочайшие результаты, вы не заметите у него ни капли высокомерия. У нас в Ростове его очень любят, скучают и всегда рады видеть на соревнованиях. Пусть даже соревновательная интрига исчезает сразу, как только Алексей появляется.
Уверен, что Алексей Мамарин как тренер сможет передать много полезного опыта и помочь любителям бега максимально раскрыть свой потенциал в спорте.
Он покажет Путь, но бежать придется вам :)
P.S. Спасибо, что дочитали до конца. Если Вам понравилась публикация, поставьте , пожалуйста, «лайк», подпишитесь на мой канал. Для меня это очень важно! А я пошел спать, ведь во сне я иногда обгоняю Алексея :)