Часто ко мне обращаются родители с детьми проверить осанку ребёнка. Что интересно, приходят они либо слишком рано, когда никаких причин для развития деформации нет, либо слишком поздно, когда болезнь перешла в необратимую фазу! И таких случаев в моей практике была масса.
Наиболее опасными периодами в плане развития приобретённых деформаций скелета, являются периоды 6-7 лет и 11-14 лет. Первый отрезок времени – это переход из детского садика в школу, когда ребёнок совершал множество разнообразных хаотичных движений (подвижные игры) в период, когда преобладают монотонные однообразные движения ( подготовка к урокам, чтение, письмо и т.д.) А значит, именно в этом возрасте высока вероятность развития деформации позвоночника! Задача родителей помочь ребенку выработать правильную осанку и тем самым заложить надежный фундамент здоровья на долгие годы вперед.
Второй отрезок времени – это подростковый или перестроечный период, когда происходит:
а) быстрый рост организма, сопровождающийся ослаблением всех органов и систем, в том числе и опорно-двигательной.
б) резко снижается двигательная активность, в виду большой загруженности домашними уроками, уход в виртуальный мир, зависимость от гаджетов! Именно в этот период, значительно возрастает количество различных костных деформаций и не только.
На фото подросток, который был у меня на приёме!
В этот период необходимо особо бережное отношение к организму, чтобы не произошёл сбой жизненно важных функций организма, которые придётся расхлёбывать всю оставшуюся жизнь!
Важно знать, что пока ребёнок растет, многие нарушения костно-мышечной системы можно предупредить, либо скорректировать в лучшую сторону в случае выявления таковых.
Продолжение в следующем выпуске! Уважаемые читатели пишите комментарии, задавайте вопросы, делитесь своими проблемами.