Как создать рабочий настрой в любой точке мира и достигать целей
Дом или новая локация в поездке не подразумевает рабочий настрой. Для того, чтобы войти в состояние «потока» и быстро решить важные задачи нужно следовать простым правилам:
Обстановка
Найдите место в доме или за его пределами, которое будет максимально подходить для работы.
Нет громкой музыки, навязчивых звуков, на столе хватает места для ноутбука и всего необходимого.
Подходящая одежда
Образ напрямую влияет на ощущение себя. В купальнике вы будете чувствовать себя расслабленно, в то время как в рубашке можете почувствовать себя собранно и серьезно.
Время работы
Выберите наиболее удобное время для работы и следуйте ему. Режим — залог успеха быстрого переключения с отдыха на работу.
Организуйте досуг ребёнка
Если у вас есть дети, то стоит подумать с кем они будут во время вашей занятости или чем будут заниматься, если их не с кем оставить.
Возможно, стоит заранее скачать мультфильм или найти игровую комнату. Чем реже дети будут «выдергивать» вас из рабочего процесса, тем быстрее и с меньшими потерями для своих нервов вы сможете завершить дела.
P.S. Если вы хотите узнать больше секретов эффективной работы из любой точки мира — приходите на наш дистанционный курс «Прокрастинация: как перестать откладывать дела на потом».