С рождением ребёнка жизнь меняется.
К сожалению, мамы часто тонут в уходе за ребенком, мужем и домом. Забывают о себе и забивают на себя. А вечерами падают от усталости, мечтая иметь 25 час в сутках.
Так на что же мамам не хватает времени?
1. Выспаться! Сладко и сколько хочется.
2. Посетить врача. Мамы вылечат всех и вся. А сами будут бесконечно откладывать свой поход «на завтра».
3. Уход за собой. Мамы хотят быть ухоженными и красивыми. Без пучков на голове и растянутых треников, а со стильной укладкой и красивым маникюром.
4. Спорт. Бег на улице, тренировки в зале или, может быть, йога по утрам?
5. Общение с друзьями. Не раз в месяц, не только по телефону. А теплые личные встречи.
6. Саморазвитие. Осваивать новую профессию, изучать английский, учиться играть на гитаре.
7. Время наедине с собой. Время, когда мамы могут расслабиться и заняться, чем хотят. Это может быть прогулка с любимой музыкой, медитация или просто просмотр любимого сериала.
8. Время наедине с мужем. Ужин в ресторане, поход в театр или тёплые объятия за вечерним просмотром фильма.
При это есть мамы, которым хватает времени – они ВСЕ УСПЕВАЮТ.
На самом деле они НЕ УСПЕВАЮТ «ВСЕ». Ты же понимаешь, на свете слишком много активностей, и ни один человек, да и даже сто человек вместе взятые не могут успеть ВСЕ.
На самом деле, люди, которые успевают ВСЕ, успевают не все, а САМОЕ ВАЖНОЕ. То, что дает им энергию, то, что приносит им радость, и то, что наполняет их жизнь смыслом.
Мы все разные – кому-то нравится шопинг, кому-то не нравится :) кому-то нравится мыть посуду, кому-то ездить в метро. Кому-то НЕ нравится зефир :)
Одно и то же действие может приносить радость одному, и забирать силы у другого.
А ты знаешь, что для тебя главное?