А что делаете вы, когда в силу обстоятельств вам приходится заниматься монотонным, рутинных и совсем неинтересным трудом?
Итак, чтобы не впасть в такие моменты в скуку, тоску и унынье, доделать работу спокойно, без учащенного сердцебиения и продолжить жить на позитивной волне, нужно постараться не потерять энергетический баланс, сохранить внутреннюю гармонию и душевное равновесие. А для этого нужно сделать три вещи:
- проветрить помещение, в котором работаете;
- поставить приятную мелодию;
- окружить себя вкусняшками, а точнее той едой, которая приносит ощущение радости и душевного комфорта именно вам. Вкусы помогут пережить и даже скрасить неприятные минуты или часы, снизить до минимума психоэмоциональное напряжение, предотвратить депрессивное состояние и обрести душевное тепло и комфорт. Благодаря вкусам еды, вместо негативных последствий для психического и физического здоровья, вы получите приятные эмоции и оздоровление.
Какая именно еда приносит пользу телу и душе в неполезные моменты?
Мало кто знает, что состояния души и тела можно регулировать с помощью еды. Нужно не только прислушиваться к своему организму, но и научиться слышать его, понимать, что именно ему не хватает для обретения состояния внутренней гармонии и душевного равновесия, для силы и движения по пути позитива, для самомотивации, саморазвития и самоорганизации…
Практика неоднократно доказывала, что еда оказывает огромное влияние на эмоции и чувства человека. А эмоции и чувства, как известно, управляют нашей реальностью и влияют на наше здоровье. Потеря баланса, перекос в ту или иную сторону, лишает нас гармонии, возвращает к состоянию хаоса, приводя к регрессу и колоссальным энергетическим затратам.
Смотрите, как это происходит:
- люди, которые увлекаются диетами, в последствии становятся весьма раздражительными и вспыльчивыми, чаще других страдают нервными срывами и вытекающими из них заболеваниями.
- отказ от сладкого снижает энергетическую активность, самомотивацию и способность радоваться жизни.
- убрав из рациона животные белки, человек не только растрачивает свои энергетические ресурсы в несколько раз быстрее тех, кто употребляет животную пищу, но и снижает физическую активность, выносливость, работоспособность. А в некоторых случаях, начинает страдать высокомерием и эгоцентризмом;
- если запрещать себе еду, которую очень хочется, то вокруг человека образуется вакуум, который тормозит его развитие, не дает двигаться вперед, держит его в подвешенном состоянии, не давая прикоснуться к возможностям жизни.
Из чего следует, что нужно всегда употреблять ту еду, которую хочется, которую требует ваш организм на данный момент. Именно эта еда будет всегда приносить пользу телу и душе, усиливая защитные свойства организма (повышая иммунитет).
Вкусы. Ароматы. Цвета.
Так бывает, что у человека возникают такие негативные состояния, когда необходима срочная ВкусоАромаЦветоТерапия, чтобы быстро и эффективно изменить направление его сознания, его мыслей и жизни в сторону позитива. И в этом поможет еда.
Теплые вкусы гармонии, внутреннего покоя и душевного равновесия.
Обрести покой, восстановить гармонию и душевное равновесие помогут цвета, ароматы и вкусы молочных, кисло-молочных продуктов и свежего хлеба. Вдохнув аромат свежего хлеба, ощутив его мягкую, воздушную текстуру руками, почувствовав его приятный теплый вкус происходит мгновенное успокоение и внутренняя гармонизация. Не даром, детям перед сном дают кусочек свежего хлеба или печенье с молоком, а в советские времена студенты обедали кефиром и булочкой, чтобы снять стресс и нормализовать микрофлору в кишечнике для поддержания иммунитета.
Каков он – вкус свободы?
Для начала нужно понять, какие ассоциации вызывает вкус свободы… Скорее всего, свобода в данном случае будет сравнима с небесными, воздушными, невесомыми, где-то даже водными вкусами и ароматами, дарящими ощущение свежести, легкости, непринужденности, независимости, невесомости. Конечно же, это цитрусовые, фруктовые и ягодные мотивы, мятные, травяные ноты, которые создадут ощущение внутренней свободы, легкости, повысят настроение и придадут сил для реализации новых идей. Именно цитрусовые и мятные ароматы и вкусы помогут дышать полной грудью и смотреть на мир с широко распахнутой душой. А палитра цветовой гаммы влияет на глубину восприятия и ощущений.
Вкусы радости и счастья.
Несложно догадаться, какие вкусы и ароматы приносят нам удовольствие, дают ощущения радости и счастья. Конечно же, это звучание сладких, шоколадных, ванильных вкусо-ароматических симфоний. Не отказывайте себе в таких кусочках счастья, чтобы оставаться на гребне позитивной волны.
Немного о вкусах роскоши и красивой жизни.
Сразу отметим, что вкусы роскоши и красоты – природные, яркие, эклектичные, и конечно же, кофейные и алкогольные - бордовые и коричные тона. Поэтому если вы хотите прикасаться в жизни к прекрасному, но начинайте день с кофейного звучания, а заканчивайте ароматом вишневой бочки. Этот рецепт нам когда-то поведал один очень-очень богатый человек, которому удалось сколотить многомиллионное состояние всего за один год… Не знаю, как вы, но мы ему доверяем!;)
Создатель счастья и Творец вкуса.
