Как начать новый проект или вообще жизнь.
Еще ни разу я не слышала, чтобы у кого-то желания сбывались с той скоростью, с которой хочется, и бизнес-проекты запускались без проволочек.
При этом только до 30% причин, а иногда и 0% связаны с внешними обстоятельствами – проблемами с деньгами, временем, экономическим кризисом в мире, пандемией... Такие проблемы есть не всю жизнь, а мечты и проекты откладываются постоянно. Да и причины эти часто мнимые, мы сами себе их создаем.
Один из таких мифов – мы ждем, когда будет достаточно времени, чтобы толком взяться за такие серьезные перемены, как: открыть желанную студию web-дизайна, переехать в Париж или по зову души научиться играть на фортепиано...
Бывает у вас так, что время появилось, но дело ни насколько не продвинулось? Начинание кажется таким глобальным, что не понятно, с какой стороны подойти, полный стопор с идеями? И вдруг на голову сваливаются разные хлопоты? Прямо спасение, чтобы не заниматься главным.
Один из моих рецептов, как не входить в штопор, – это действовать в те 10 минут, которые выдались между делами, а не ждать, когда появится свободное время или специально запланированное.
Тогда не будет эмоционального напряжения, как перед экзаменом. И мозг, не скованный страхом, начнет предлагать идеи.
Что можно успеть сделать за 10 минут?
• Выучить 10 слов на французском;
• Забронировать пробный урок по фортепиано;
• Задать вопрос в общем чате и через 5 минут получить 5 ответов;
• Наговорить аудиодорожку своему ассистенту, чтобы поискал нужную информацию для бизнес-проекта…
• Подумать, какие люди могли бы быть полезны и написать письмо одному из них;
Постепенно из ваших ежедневных набросков вырисуется картина конкретных действий.
Такой же подход работает с личностным и профессиональным ростом.
Когда хочется существенных перемен – повышения в должности, большего заработка, перестать агрессировать на работе, обижаться на близких из-за каждого пустяка дома… часто пугает, что самим вам это не под силу, что пройдут годы на кушетке у психоаналитика или в изнуряющих самокопаниях. И вообще, а вдруг станет хуже? И, может, уже поздно?
⠀
Да нет, попробуйте каждые свободные 10 минут посвящать этим задачам. Просто откройте заметки и запишите свой самый наболевший вопрос.
⠀
Предположим, вы хотели бы улучшить отношения в коллективе: «А, что я могу изменить уже сейчас?». И вам тут же будут приходить ответы – например, купить цветок женщине, с которой поссорились вчера, чтобы помириться. Забронировать себе онлайн час йоги, чтобы быть в ресурсе для завтрашних переговоров. Записаться на консультацию к психологу, чтобы понять, наконец, почему вас так уносит в конфликтах…
⠀
Изменения внутри проецируются в работу. Прорыв в деле случается, когда мы решаем проблемы внутри себя и определяемся с целями. Поэтому, разбираясь со своими трудностями, желаниями и мечтами, вы точно улучшите и свою профессиональную жизнь.
⠀
И, когда появляются эти 10 минут, если вам кажется, да ну, это несерьезно, я подумаю об этом завтра, там будет, хотя бы полчаса. Скажите себе: «У меня нет возможности отложить до завтра, завтра – для других дел». И так каждый день.
Тогда ваши мечты будут безотлагательно сбываться.
⠀
- А что помогает вам быстрее взяться за новый проект или реализовать мечту?