Настоящую (благородную) цейлонскую корицу часто путают с кассией - той, однослойной, что не сломать и не раскрошить и можно купить в супермаркетах. Перейдем сразу к фактам и сложным терминам, чтобы познакомиться с цейлонской корицей и ее полезными качествами. Она: - улучшает кровообращение — разжижает кровь и способствует уменьшению тромбов; - снижает холестерин (за счет дубильных веществ, которые содержатся в эфирном масле корицы); - незаменимый продукт при диабете (полифенолы в корице, по своим свойствам очень похожи на инсулин); - укрепляет иммунную систему (защитит вас от простудных заболеваний); - помогает пищеварению; - содержит кальций, цинк, витамин К, железо, магний, фосфор, марганец, витамин Е, витамин С, пищевые волокна. Настоящую цейлонскую корицу непросто найти на российском рынке. По стоимости она выше, чем та «корица», а точнее кассия, которую можно купить в супермаркетах, молотую или в палочках. А между корицей и кассией — настоящий океан отличий, и вот самые основн