Друзяшки мои, сегодня я к вам с такой себе новостью😏
Вот учу я вас тут, учу, как нужно правильно питаться, как избегать вечернего жора, как похудеть и не набрать снова вес, то да сё…
А сама вот взяла, да и сорвалась в настоящий зажор😱 Мама мия! Видели бы вы, сколько я всего съела за этот вечер.
Знаете, как у зависимых людей случаются запои. Вот так и у меня случился этот жуткий зажор.
Сижу вот сейчас, пишу статью на Дзен, а у самой ощущение, что я не человек вовсе, а рыба фугу. Ну по крайней мере, внешне я себе очень даже её напоминаю🐡😀 И чувствую себя примерно так же! Раздутой, как шар.
А начиналось всё так безобидно. Бывший начальник пригласил нас в полном составе в кафе в честь своего дня рождения.
Скажу пару слов о нём, чтобы вы меня лучше понимали. Наш экс-руководитель очень душевный, радушный и хлебосольный человек. Очень любит всех угощать. Трудно ему отказать. Да и не хочется))
Мало того, что конфетами нас ежедневно балует. А тут ещё пригласил в кафе в честь своей днюхи, ну и как тут не пойдёшь? Конечно же, я не смогла отказать себе в удовольствии. Да и пожрать я люблю, чего уж греха таить😀
Коллектив у нас просто бомбический! Девчонки все умницы и красавицы. И я ни за что не променяла бы наш рабочий коллектив ни на какой другой. У каждого члена нашей супер-команды мне есть, чему поучиться, и я просто уверена, что эти люди посланы мне Вселенной🙏🏻
Кафе, в котором мы встретились после работы, называется «Мангал» и специализируется оно на приготовлении азербайджанской кухни. Ну вы поняли…
Стол был накрыт от души. Очень радушная администратор Светлана заботливо подавала новые блюда и интересовалась нашими впечатлениями.
Я сначала думала, что вот сейчас поем только овощную нарезочку, ну и максимум съем немного шашлыка. Ага)) «Яна! Не смеши мои подковы!»))
Остапа кааааак понесло…. И меня уже было не остановить🤦♀️
А началось всё с моих любимым шоколадных конфет Ferrero Rocher "Бриллиант". Я как их увидела, у меня словно крышу снесло…
В общем, съела я их, как в беспамятстве, штук 5 или 6 – не помню точно даже🙈
Потом поела мясной нарезки.
Да-да! Я спокойно могу есть солёное и мясное после сладкого))) Или даже вместе со сладким.
Потом ещё навернула вкуснейшего салата с языком.
В общем, типичное компульсивное переедание со мною случилось😩
Потом принесли горячее.
Запечённая сёмга под гранатовым соусом. Я и её съела пару кусков.
Потом я съела ещё два куска телятины, приготовленной на мангале.
До свинины дело уже не дошло…. Люля-кебаб я уже тоже не осилила🤷♀️😅
Аааа! Чуть не забыла – ещё целый лаваш слопала😅Во!
В общем, «отшлифовала» я всё съеденное чашечкой зернового кофе всё с той же «бриллиантовой конфетой».
Ну убейте меня что ли??? Застыдите меня! Закидайте второсортными помидорами и тухлыми яйцами — я заслужила.
Не знаю, что на меня такое нашло.
Очнулась я дома.
Доехала еле-еле каким-то макаром (прости меня, сынок. Моего сына тоже зовут Макар) на велосипеде.
Кстати, встретила по дороге своего крестника, который приехал в гости в наш северный город аж со Ставрополя. Я не видела его лет десять.
Расстегнула пуговицу на шортах и поняла, что наелась я так, что даже дышать могу с трудом.
Не то что говорить и записывать для вас видео, которое у меня было сегодня по плану.
Ну, в общем, как я вам уже написала выше, я сегодня — рыба фугу, не иначе.
Кстати, эту рыбу мужу много лет назад сестра подарила. Привезла откуда-то из-под Туапсе.
Кто знает, что это за рыба такая? Как называется? Напишите, кто знает, в комментариях😀🙏🏻
И вот сижу я сейчас, пишу вам всё это, и с ужасом жду завтрашнего утра, чтобы взвеситься😳
А потом думаю, ну его нафиг, это утро! На всякий случай не буду взвешиваться, чтоб не расстраиваться)))
Привес, конечно же, после такого пиршества мне обеспечен. Ну и бог с ним!
Знаете, главное, я поняла: не нужно за этот зажор винить себя. Завтра вернусь к правильному питанию и нормальному калоражу. Вот и всё😇
Да, я понимаю, что этот зажор – результат стресса и депрессии в связи с предстоящими переменами в моей жизни.
Мой единственный сын наконец-то окончил школу, сдал ЕГЭ и скоро решится его судьба – поступит – не поступит в вуз.
Уедет в другой город. Его ждёт либо универ, либо армия. И даже не знаю, что лучше😀
Ну и наконец — конец учебного года, простите за тавтологию.
Я просто устала, друзья мои. Просто устала. Немного расслабилась. Вот и всё.
Знаете, я была единственным человеком за нашим столом, кто совсем не употреблял алкоголь, но по ощущениям я была пьянее всех.
Я поняла, что обилие еды меня как-буто бы опьянило.
И душевная компания, конечно. Хотя пила я и исключительно томатный сок.
Вот такой вечер у меня получился. Спасибо всем, что прочитали☺️🙌🏻
Всех обнимаю, ваша рыба фугу, не очень ядовитая, Яна Вельми😅🐠
Благодарю за ПОДПИСКУ и за каждый ЛАЙК👍🏻☺️ Ваши КОММЕНТАРИИ
важны для развития канала☝🏻
*Автор канала не является медицинским специалистом, не оказывает медицинских услуг и не даёт консультаций.Все материалы канала имеют исключительно информационный характер. Любые изменения рациона питания и образа жизни, приёма добавок, витаминов, медицинских препаратов необходимо согласовывать с вашим лечащим врачом.