Выбор традиционного, очного, или дистанционного консультирования зависит от запроса, с которым вы хотите обратиться к специалисту, психологу или коучу.
Онлайн-формат подходит для решения таких проблем, как тревога, депрессия, конфликты в отношениях и на работе, эмоциональные травмы, различные переживания. Эффективна будет и работа целями: их определение, постановка, тестирование, пути достижения.
Если вы считаете или уже знаете, что в вашем случае нужно только очное консультирование, значит, записывайтесь на такой прием к специалисту. Если же вы мобильны и готовы обсуждать наболевшее дистанционно, выбирайте онлайн.
Давайте рассмотрим плюсы и минусы того и другого варианта общения.
Офлайн – традиционное консультирование
Плюсы
· Безопасное пространство,
· Отсутствие отвлекающих факторов,
· Физическая близость специалиста,
· Возможность только так обсудить некоторые серьезные проблемы,
· Только так возможны некоторые виды терапии искусством, помощь с животными.
Минусы
· Высокая цена,
· Необходимость вписаться в график специалиста,
· Время на дорогу,
· Вероятность встречи с другими людьми во время ожидания.
Онлайн
Плюсы
· Доступность услуги с любого устройства,
· Удобство – никуда не надо ехать,
· Множество способов общения – письмо, видео, аудио, чат,
· Легко связаться в удобное время.
Минусы
· Не все проблемы можно решить,
· Не все виды консультирования возможны онлайн,
· Нужно самому позаботиться, чтобы никто не мешал,
· Могут быть сбои интернета.
Что бы вы могли еще добавить?