Не секрет, что все фруктовые напитки из магазина содержат ортофосфорную кислоту, которая не утоляет жажду, а усиливает её. Я за натуральные рецепты.
Когда жарко, я для своей семьи готовлю мятный лимонад. Он вкусный и хорошо утоляет жажду.
Для приготовления лимонада я беру:
- Лимон 3 шт
- Мята 1 пучок
- Сахар ½ стакана (если хочется послаще – можно и 1 стакан)
- Вода 1,5 литра (если хочется газировки, заменяю простую воду на питьевую газированную)
Выжимаю сок из 2 лимонов и смешиваю его с сахаром до полного растворения сахара. От мяты отделяю листики и мну скалкой или пестиком, чтобы они начали выделять сок. Соединяю в кувшине мяту, лимонный сок с сахаром и добавляю воду. Отдельно лимон режу на дольки и добавляю в кувшин. Ставлю в холодильник охладиться.
Можно в кувшин добавить только 1 стакан воды, всё хорошо перемешать и убрать, а перед подачей долить холодной газированной воды и добавить кубики льда.
Пейте натуральные лимонады.
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на канал, если хотите узнать, как приготовить прохладительные напитки для пляжа так, чтобы они долго оставались холодными.