Каждый из нас так или иначе манипулирует своими близкими или чужими людьми. Однако, есть манипуляции, которые переходят все границы и начинают разрушать отношения очень быстро. Важно эти манипуляции знать, потому иногда мы используем их неосознанно, просто копируя поведение родителей.
1. Первая частая манипуляция - это манипуляция игнором. Молчание тоже бывает разное, кто-то молчит в течение нескольких часов, чтобы проучить другого, а кто-то может выйти за дверь и пропасть на несколько суток или даже недель. Второе конечно даёт более сильный эффект, заставляет людей мучиться и страдать в незнании, что произошло. Данная манипуляция используется, чтобы жертва сильнее привязалась к манипулятору, а также, чтобы наказать жертву, но частый и долгий игнор может привести к тому, что человек просто пошлёт вас куда подальше.
2. Вторая манипуляция - это сцепка "горячо-холодно" и "отдаление-приближение", её часто обозначают как эмоциональные качели, когда манипулятор сначала вас обожает и любит, а потом резко включает холод на определённый промежуток времени. Помимо этого он также может создавать иллюзию того, что он всегда рядом (часто писать, встречать, назначать свидания), а потом пропасть из вашей жизни и никуда с вами не ходить. Это всё вызывает зависимость жертвы от манипулятора, если интересно как получается зависимость, напишите в комментариях "хочу знать про зависимость" и я напишу вам статью на эту тему.
3. Последнее это погружение жертвы в состояние неизвестности и неопределённости. Манипулятор делает это для того, чтобы активировать у жертвы страхи, комплексы и сомнения. Происходит это, например, тогда, когда манипулятор что-то обещает и не выполняет, либо говорит одно, а делает другое или бездействует. Такое состояние опасно тем, что у жертвы появляется много вопросов, но ответов на них нет. И жертва начинает искать ответы, погружаясь в ловушки манипулятора.
Конечно, манипуляции даже самые "мягкие" будут портить ваши отношения и разрушать их, именно поэтому важно знать их и отслеживать. Подписывайтесь и ставьте палец вверх, в следующий раз расскажу о том, какие отношения могут быть у двух манипуляторов.