Найти тему
Жизненный путь

Эмоциональная зависимость

Когда настроение человека зависит о того, в каком настроении находятся другие люди.

Когда психологическое и эмоциональное состояние человека зависит от того, в каком психологическом и эмоциональном состоянии находятся другие люди. В основном, конечно, близкие и важные люди. Когда человек не в состоянии сам регулировать свои эмоциональные процессы.

Если кому-то рядом плохо, то и человеку плохо, если людям рядом хорошо, то и человеку хорошо.

И можно было бы думать, что это у него просто уровень эмпатии такой повышенный. Такой вот очень чуткий и восприимчивый к другим людям человек. И, вроде, даже хорошо, можно проникаться другими людьми.

Но обратная сторона этого явления такая, что человек сам себе не хозяин, не хозяин своим эмоциям. Он может легко качаться на эмоциональных качелях вместе с теми, кто рядом с ним. Куда понесло близкого другого, туда и человека. Близкий побежал веселиться и человек вместе с ним. Близкий впал в депрессию, и человек вместе с ним.

Человек зависимый от эмоций своих близких теряет самого себя.

По сути он толком и не знает, где здесь он сам, где его чувства, где его переживания. Его ли это вообще переживания или его партнера, мужа, детей, родителей. Где он, а где другие люди. Границы личности размываются. Все смешивается в единое переживание эмоционального клубка, который изматывает, и качание на эмоциональных качелях туда сюда, в котором нет возможности как-то контролировать то, что происходит и влиять на процесс.

Волной эмоций и настроений может снести муж (жена), мама, папа, дети, начальник на работе, клиенты, друзья, люди в транспорте, продавщица в магазине.

Хотя при этом человек может пытаться как-то влиять на происходящее. Только не посредством регулирования своих эмоций и чувств. А посредством такого поведения, которое приводило бы других людей в состояние радости и удовлетворения. Ведь если близким хорошо, то и человеку хорошо. Он (она) может делать то, что хотят и ждут от него другие люди. Поступаться своими потребностями и желаниями во имя блага других людей.

И, вроде, опять же все хорошо. Этакая жертвенность, неэгоистичность, забота о близком. Если забыть про то, что это - эмоциональная зависимость от других людей. И в ней человек не свободен сам позаботиться о себе и своих чувствах. Он делает это через других людей.

То есть "чтобы мне стало хорошо, я должна сделать так чтобы другому стало хорошо. И тогда мне тоже станет лучше."

И тогда большой вопрос - о ком на самом деле заботится такой человек? И не прибегает ли он к манипуляциям?

Ведь в этой заботе человек может доходить до такого, что начинает репрессировать "негативные чувства других людей. "Не надо при мне рассказывать о чем-то плохом. Не надо плакать. Не надо при мне расстраиваться и расстраивать меня."

А как вы ощущаете переменчивый фон настроений и эмоций других людей?

Если вы хотите разобраться в себе, приходите ко мне на консультации. Узнать стоимость консультаций и записаться на прием можно в моем блоге вконтакте https://vk.com/public211780324