Мы все люди, зачастую мы начинаем нуждаться в помощи извне. Нам приходится обращаться к знакомым и близким, чтобы решить свои проблемы. Однако некоторые люди злоупотребляют этим и пользуются теми, кто не может вовремя отказать.
Если человек добродушный — он едва ли сможет сказать «нет» на просьбы коллег, друзей или близких. В этом и заключается вся проблема. Ведь человек сам может не хотеть этого, но именно из-за вежливости и некоторых других качеств не может отказать им.
Еще одна проблема заключается в том, что эти «незапланированные» дела или проблемы знакомых могут сорвать собственные планы. Поэтому важно научиться говорить «нет» даже близким людям, если этого не хочется делать. Какие же есть способы отказать?
Представим ситуацию. К вам обратился знакомый, ему нужно подготовить отчет для работы, но у него есть еще одно важное дело. Он обратился за помощью к вам. Но вы понимаете, что сейчас и у вас полно дел и выделить время на его отчеты не представляется возможным, но все равно говорите «да». А зря!
В подобных ситуациях важно попробовать отказать хотя бы однажды, чтобы понять, что это не так страшно и ничего плохого не будет. Важно это сказать мягким тоном, к примеру, «Извини, но и у меня сейчас работы много, давай как-нибудь в другой раз». Услышав это, коллега или знакомый может понять вашу ситуацию и не настаивать на этом.
Бывают и обратные ситуации, когда вас настойчиво просят согласиться, ведь это же «просто». В таких ситуациях надо действовать немного иначе. В тот момент человек на вас давит эмоционально. Нам этого не нужно, поэтому выиграйте время — скажите «Дай мне время», «Сейчас немного занят, могу подумать об этом позже. Дам знать, если что решу» и что-то в этом роде.
Избежав эмоционального давления вы многократно повышаете шансы на то, что ваш коллега просто уйдет и не будет таким настойчивым, как в начале. Поверьте, научившись говорить «нет» вы сильно упрощаете себе жизнь.
Освобождается время для своих хобби и вы перестаете жить чужой жизнью. А у вас бывали случаи, когда вам приходилось соглашаться, даже если не хотели выполнять ту или иную просьбу знакомого? Расскажите об этом в комментариях.