Привет!
Мы команда школы 5Life, которая открылась в далеком 2006 году и с тех пор развивалась, расширялась и менялась только в лучшую сторону (мы очень на это надеемся!).
Танцы и фитнес – это наша страсть и работа всей жизни, которой мы с радостью делимся и стараемся увлечь этим как можно больше людей.
Именно поэтому мы создали страничку на Яндекс Дзене, чтобы интересно и понятно рассказывать о том, что интересует нас самих и что может помочь вам лучше разбираться не только в многообразии направлений мира танцев и фитнеса, но и в том, как правильно подходить к выбору занятий, как заботиться о своём теле, на что в первую очередь обращать внимание и как себя вести на тренировках.
Тут мы постараемся ответить на самые популярные вопросы, подробно разберем, что, куда и зачем, чем отличается пилатес от фитнеса, честно и открыто подойдём к проблеме шпагатов, похудения, объясним, как отличить хорошего педагога от плохого и просто поднимем вам настроение полезной информацией!
Присоединяйтесь к нам, если вы всегда хотели пойти на фитнес или танцы, но не знали, что выбрать или боялись, что занятие вам не подойдёт, и если вы просто такие же заинтересованные люди, как мы, и хотите узнать чуточку больше!
Ваши 5Life.